Вақти чой: Манфиатҳои зебоии чойи сабз

Чойи сабз аз антиоксидантҳо ва минералҳо бой аст, дар тӯли солҳои зиёд дар ҷаҳони тарзи ҳаёти солим баҳои баланд гирифта истодааст. Аммо ба ғайр аз эҳсоси хуб, оё шумо медонистед, ки чойи сабз инчунин метавонад якчанд манфиатҳои зебоӣ дошта бошад? Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи манфиатҳои нӯшидани чой, мо ба ботаники зебоии The Body Shop Ҷенифер Ҳирш муроҷиат кардем, ки чойи сабзро "сирри зебоии қадимӣ" меномад. Хуб, мардум, баъзе асрор танҳо барои мубодила кардан пешбинӣ шудааст.

Чой аз Чин ва Ҳиндустон аз катехинҳо, антиоксидантҳои табиӣ бой аст. "Чой сабз дорои умқи воқеии илми растанӣ дар паси хосиятҳои зебоии детоксикатсияи он аст" мегӯяд Хирш ва тавзеҳ медиҳад, ки чой махсусан дар яке аз пурқувваттарин антиоксидантҳои радикалии озод, галлат эпигаллокатчин (EGCG) бой аст. Вакте ки сухан меравад ҳифзи пӯст аз омилҳои зараровари муҳити зист мисли радикалҳои озод, антиоксидантҳо бешубҳа дар сафи пеш қарор доранд. Ба саволе, ки оё чойи сабзро нӯшидан беҳтар аст ё онро дар реҷаҳои нигоҳубини пӯсти мо истифода бурдан беҳтар аст, Ҳирш мепурсад: "Оё ман бояд интихоб кунам?" Вай мефаҳмонад, ки сатҳи баланди антиоксидантҳо барои нӯшидани як пиёла чойи сабз ба ҷои пиёла қаҳваи ҳаррӯзаи худ кофӣ мебошанд.

Вақте ки сухан дар бораи фурӯзон кардани он меравад суперфуд дар нигоҳубини пӯсти шумо, Ҳирш тавсия медиҳад, ки кӯшиш кунед The Body Shop чойи сабз Fuji чой ванна. Ин чойи ванна бо баргҳои чойи сабзи аслӣ, аз антиоксидант бой аз Ҷопон ва вера органикии алоэ сохта шудааст. Тарк кардан ба шумо кӯмак мекунад, ки стресси рӯзи худро бӯса кунед. Пас аз тар кардан, як қисми маҳсулоти брендиро резед. Равғани бадан чойи сабз Fuji. Равғани сабуки бадан, ки намнокӣ ва бӯи тару тоза ва тароватбахшро таъмин мекунад.