Мавҷи гармӣ: чӣ гуна бояд аз дурахши равғании ин тобистон канорагирӣ кард

Вақте ки сухан дар бораи ба даст овардани ранги дурахшон меравад, тобистон метавонад ҳатто барои онҳое, ки пӯсти равғанин надоранд, дарди сар гардад. Гармо бо тамоми машғулиятҳои ҷолиби тобистона, ки мо дӯст медорем, ба мисли панҷараҳои болои бом ва рӯзҳое, ки дар ҳавз мегузаронанд, омехта шуда метавонад, метавонад боиси он гардад, ки пӯсти мо дар чанд дақиқа дурахшанда ба равѓан гардад. Яке аз роҳҳои нигоҳубини дурахши ногузир ин омода кардани худро ба он чизе, ки дар пеш аст, тавассути ворид кардани ин чаҳор маслиҳати дар поён овардашуда ба реҷаи нигоҳубини пӯстатон барои нигоҳ доштани пӯсти равғанӣ аз вайрон кардани тобистонатон иборат аст.

Коғази шустагар харед

Агар шумо тамоми фаслҳои сол пӯсти равғанин дошта бошед, шумо аллакай бо коғази блотинг шинос ҳастед. Аммо, агар шумо майл дошта бошед, ки дар тобистон пӯсти равғаниро эҳсос кунед, ҳоло вақти беҳтарин барои сармоягузорӣ ба баъзе аз инҳост. Дар шаби гарми тобистон онҳо метавонанд дӯсти беҳтарин ва наҷотдиҳандаи шумо шаванд. Яке аз ин писарбачаҳои бад ба минтақаҳои осебдидаи чеҳраи худ дурахши худро ламс кунед. Вобаста аз равғани пӯсти шумо, шумо метавонед барои анҷом додани кор бештар аз як варақ истифода баред.    

Ба креми шабонаи сабуктар гузаред.

Роҳи дигари кам кардани намуди пӯсти равғанӣ ин аз нав дида баромадани реҷаи шабонаи шумост. Крими шабонаи шумо метавонад гунаҳкор бошад, зеро он одатан дар тарафи вазнинтар аст. Ба креми шабона ё лосьони сабуктар гузаред метавонад ба пӯсти шумо нафас кашад.

Камтар ороиш диҳед

Дар бораи нафаскашӣ сухан ронда, дар моҳҳои гармтар низ пӯшидани ороиши камтар тавсия дода мешавад. Вақте ки пӯсти мо равғанро ҳис мекунад, мо аксар вақт мехоҳем онро бо ороиши иловагӣ пӯшонем, аммо ин метавонад зарар расонад, на ба вазъият кӯмак кунад. Ба ҷои фонди муқаррарӣ, ба креми BB ба монанди La Roche-Posay Effaclar BB Blur гузаред. Он метавонад ба таври намоён пинҳон кардани камбудиҳо, кам кардани пайдоиши сӯрохиҳои калон ва муҳофизати офтоб бо спектри васеи SPF 20 кӯмак кунад.

Рӯзро ду маротиба дар як рӯз бишӯед

Мо умедворем, ки шумо ҳоло хуб медонед, ки ҳар шаб субҳ ва пеш аз хоб рӯятонро шустани худро хуб медонед, аммо ба шарте, ки не, ин ҷо як ёдраскуниҳои дӯстона аст. Шустани рӯй чирк, равған ва ороишро аз пӯст тоза мекунад, ва метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки бе равғани умумӣ дурахшон шавед.