Нигоҳубини пӯст дар толори варзиш: нигоҳубини пӯстро машқ кунед

Пас аз толори варзишӣ тарк мекунед? Ин барои гузаштан аз сессияи арақи худ ягон сабаб нест! Ин маслиҳатҳои нигоҳубини пӯстро пас аз машқ иҷро кунед, то ранги рӯятонро тоза, тару тоза ва муҳимтар аз ҳама, бе доғ нигоҳ доред.

ТОЗА... ХАМКОРЙ

Пас аз машқҳои шадид каме собун ва об кӯмак намекунад. Арақ барои аз байн бурдани заҳрҳо, ки метавонанд сӯрохиҳоро баста ва боиси доғҳо шаванд, кӯмак мекунад, аммо ин ҷамъшавии токсинҳо бояд аз сатҳи пӯст бо поксозии воқеӣ хориҷ карда шаванд. Беҳтарин шустушӯи худро гиред ва ба кор шурӯъ кунед! Формула бо кислотаи салицилӣ ё пероксиди бензоилро интихоб кунед, агар шумо махсусан ба шикастан майл дошта бошед. Истифодаи тонер кори бад нест, масалан. Тонери Ультра барои чеҳраи Kiehl- барои он ки ҳар як дюймаи охирини лой самаранок тоза карда шавад.

БА ДУШ РАВЕД

Пас аз толори варзишӣ аз душ даст кашед? Ин як не-неи калон аст. Дарҳол душ қабул кунед, то тамоми арақи дар баданатон ҷамъшударо тоза кунед. Ва бо сабабҳои хеле маълум, пас аз машқи худ ванна нагиред. Ба боварибахш бештар ниёз доред? Бифаҳмед, ки чӣ тавр гузариш ба ин қадам метавонад ба акне дар пушт ва синаатон оварда расонад. дар ин ҷо.

Пӯсти худро намнок кунед

Ҳангоме ки пӯсти шумо ҳанӯз аз души шумо нам аст, барои барқарор кардани як қисми намии гумшуда ба пӯстатон намкунанда истифода баред. Формула бо кислотаи гиалуронӣ- ингредиент, ки бо хосиятҳои ҳатмии намӣ маълум аст, ба монанди Крими Rich Hydration Thermal Vichy Aqualia. Он тавассути тақсим кардани об ба таври баробар кор мекунад, то пӯстро мувозинат кунад ва ба нигоҳ доштани об дар тамоми минтақаҳои рӯй кӯмак кунад. Агар шумо пӯсти равғанин дошта бошед ва аз акне хавотир бошед, кӯшиш кунед Ла Роше Посай Эффаклар Мат. Он бо антиоксидантҳои витаминҳои C ва E печонида шудааст, бо равғани зиёдатӣ мубориза мебарад ва сӯрохҳоро барои матои нозук мустаҳкам мекунад.  

АЗ АКНЕ ДАР БАДАНИ ХУДРО ПАРОЗ КУНЕД

Оҳ, акнеи бадан. Қафаси сина, пушт ва меъдаи мо аз ҷумлаи ҷойҳое мебошанд, ки арақ бештар ҷамъ мешавад. Барои пешгирӣ кардани пайдо шудани доғҳои даҳшатнок дар баданатон, пӯстатонро бо дастмол хушк кунед, на дарҳол пас аз машқ тоза кунед. Сипас, пеш аз он ки шумо ба душ ҷаҳида бошед, ниқобро ба тамоми баданатон молед, масалан. Spa Body Shop of the World Body Clay ангишти Ҳимолой. Ниқоб ифлосҳо ва токсинҳоро хориҷ мекунад ва кӯмак мекунад намуди пӯсти зери китфҳоро беҳтар кунед.   

ГУЗАРЕД ОКИБАТ

Ороиш бо арақ ва наҷосати боқимонда омехта шудааст? Идеяи бад. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки пеш аз рафтан ба толори варзишӣ ороиши худро тоза кунед. Пас аз анҷом додани машқ, ҳадди аққал 30 дақиқа интизор шавед, то дубора ба рӯи худ ороиш диҳед.  

РУИ ХУДРО НАКУНЕД

Дастҳои шумо дар давоми рӯз ба микробҳо ва бактерияҳои зиёд дучор мешаванд ва эҳтимолан пас аз он ки шумо дар толори варзиш вақт мегузаронед. Боварӣ ҳосил кунед, ки дастҳои худро аз рӯи худ дур нигоҳ доред, то ифлосшавии байнисоҳавӣ ва шикастани эҳтимолиро пешгирӣ кунед.