Чизҳои даҳшатноке, ки дар ҳавопаймо бо пӯсти шумо рӯй дода метавонанд

Саёҳати ҳазорҳо мил дар саросари ҷаҳон барои омӯхтани шаҳрҳо ва фарҳангҳои нав як саёҳати ҳаяҷонбахш аст. Шумо медонед, ки чӣ он қадар ҳаяҷоновар нест? Ҳамон тавре ки як ҳавопаймо метавонад пӯсти шуморо сӯрох кунад, хоҳ шумо дар синфи якум бароҳат истироҳат мекунед ё бо шахси бегона дар синфи эконом китф ба китф нишастаед. Мехоҳед бидонед, ки бо пӯсти шумо дар 30,000 XNUMX фут чӣ рӯй дода метавонад? Ҳаракат карданро давом диҳед!

1. Пӯсти шумо метавонад хеле ва хеле хушк шавад. 

Далел: Ҳавои хушки такрории кабина ва пӯст хуб нест. Сатҳи пасти намӣ - тақрибан 20 фоиз - дар ҳавопаймоҳо камтар аз нисфи сатҳест, ки пӯсти шумо худро бароҳат ҳис мекунад (ва эҳтимолан ба он одат карда шудааст). Набудани намӣ ва намӣ дар ҳаво метавонад ҳаёти пӯсти шуморо бикашад. Натиҷа? Пӯсти хушк, ташна ва хушкшуда.

Чӣ бояд кард: Барои муқовимат ба хушкӣ ва таъсири эҳтимолии манфии пӯст ба бағоҷи худ намноккунанда ё зардоб гузоред - боварӣ ҳосил кунед, ки он аз ҷониби TSA тасдиқ шудааст! Вақте ки ҳавопаймо ба баландии сайёҳӣ мерасад, миқдори зиёди онро ба пӯсти тоза молед. Формулаи сабукеро ҷустуҷӯ кунед, ки комедогенӣ ва часпак нест. Кислотаи гиалуронӣ, як намкунандаи пурқуввате, ки то 1000 маротиба вазни худро дар об нигоҳ медорад, махсусан самаранок аст ва онро дар SkinCeuticals Hydrating B5 Gel пайдо кардан мумкин аст. Ҳамчунин, обро бо миқдори зиёди об нигоҳ доред.

2. Лабҳоят метавонанд реза шаванд.

Лабҳои шумо аз хушк шудан дар кабинаи ҳавопаймо эмин нестанд. Дар асл, азбаски лабҳо ғадудҳои равғаниро дар бар намегиранд, онҳо эҳтимол аввалин ҷойе ҳастанд, ки шумо хушкиро мушоҳида мекунед. Мо дар бораи ту хабар надорем, вале соатхо дар самолёт нишастан бо лабони реш-ва, ба фикрат, бе илоче, — мисли шиканчаи берахмона садо медихад. Не ташаккур. 

Чӣ бояд кард: Ба ҳамёнатон малҳами лаб, равғани атрафшон, нармкунанда ё желеи дӯстдоштаатонро партоед ва онро дар чашм нигоҳ доред. Якеро интихоб кунед, ки бо равғанҳои серғизо ва витаминҳо сохта шудааст, ба монанди Лип Балзами №1 Kiehl, то лабони худро дар давоми парвоз намнок нигоҳ дорад. 

3. Дар рӯи пӯст плёнкаи равғанӣ пайдо шуда метавонад. 

Оё шумо боре мушоҳида кардаед, ки ҳангоми парвоз дар рӯи пӯсти шумо, махсусан дар минтақаи T қабати равғанӣ пайдо мешавад? Ин ороиши шуморо вайрон мекунад ва ранги рӯятонро тобнок мекунад... на ба таври хуб. Бовар кунед ё не, сабаби ин ҳодиса дар ҳавои хушк аст. Вақте ки пӯст хушк мешавад, он метавонад кӯшиш кунад, ки норасоии рутубатро тавассути ба кор даровардани ғадудҳои равған ҷуброн кунад. Натиҷа афзоиши истеҳсоли равған аст, ки дар пӯсти шумо нишон дода мешавад. Ин як идеяи бад барои як қатор сабабҳои дигар аст (салом, шикастани!). 

Чӣ бояд кард: Пӯсти худро намнок нигоҳ доред, то он ба ҳавои ултра хушк бо миқдори зиёди sebum муқобилат накунад. Агар шумо аз дурахши зиёдатӣ асабонӣ бошед (ё дар оғоз пӯсти равғанин дошта бошед), дар даст нигоҳ доштани коғази Blotting Makeup Professional NYX равғанро ҷаббида мекунад ва пӯсти шуморо аз дурахши нигоҳ медорад.

4. Нурҳои шадиди ултрабунафш метавонанд пӯсти шуморо пир кунанд. 

Ҳама барои курсии тиреза мубориза мебаранд, аммо сабаби хубе вуҷуд дорад, ки дафъаи оянда аз он даст кашед, хусусан агар шумо SPF напӯшед. Шумо дар ҳаво ба офтоб наздиктар ҳастед, ки то он даме ки шумо дарк накунед, ки нурҳои ултрабунафш, ки дар баландиҳои баландтар шадидтаранд, метавонанд аз тирезаҳо ворид шаванд, то он даме, ки безарар ба назар мерасад.

Чӣ бояд кард: Ҳеҷ гоҳ истифодаи SPF 30 ё баландтарро дар ҳавопаймо нагузоред. Онро пеш аз ба замин фуруд овардан ва дар вакти парвози дуру дароз аз нав ба кор бурдан лозим аст. Барои муҳофизати иловагӣ, хуб аст, ки сояҳои тирезаи худро пӯшида нигоҳ доред.

6. Чеҳраи шумо метавонад бештар варамноктар бошад.

Оё пас аз парвоз чеҳраи шумо варам мекунад? Дар курсии тӯлонӣ нишастан ва хӯрдани хӯрокҳои шӯр ва газакҳои ҳангоми парвоз метавонад ба шумо ин корро кунад.

Чӣ бояд кард: Барои пешгирии нигоҳ доштани об ва варамкунӣ, истеъмоли натрийро маҳдуд кунед ва оби фаровон бинӯшед. Ҳангоми парвоз кӯшиш кунед, ки каме ҳаракат кунед, агар аломати камарбанди бехатарӣ равшан нашавад. Ҳар гуна ҳаракати иловагӣ метавонад дар ин сенария муфид бошад.

7. Стресс метавонад ҳама гуна мушкилоти пӯсти қаблан вуҷуддоштаро бадтар кунад. 

Парвоз метавонад стресс бошад, хусусан агар шумо онро зуд-зуд иҷро накунед. Аксарияти одамон метавонанд изтиробро эҳсос кунанд ва ин стресс метавонад ба намуди пӯсти шумо таъсир расонад. Агар шумо бо сабаби парвози дарпешистода аз хоб маҳрум бошед, пӯсти шумо метавонад аз маъмулӣ кундтар бошад. Илова бар ин, стресс метавонад ҳама гуна мушкилоти пӯсти шумо, ки аллакай доред, бадтар шавад. 

Чӣ бояд кард: Мубориза бо стресс нисбат ба иҷро кардан осонтар аст, аммо кӯшиш кунед, ки омилҳоеро, ки стрессро ба вуҷуд меоранд, бартараф кунед. Бо духтуратон дар бораи нақшаи амал сӯҳбат кунед. Агар парвозро пешгирӣ кардан ғайриимкон бошад, дар ҳавопаймо нафас гирифтан ва истироҳат карданро фаромӯш накунед. Барои тоза кардани ақли худ мусиқӣ гӯш кунед ё филм тамошо кунед ё ҳатто ароматерапияи оромкунандаро санҷед... кӣ медонад, ин метавонад кӯмак кунад!