Офтоби офтобӣ

Офтоби офтобӣ шояд муҳимтарин маҳсулоте, ки шумо метавонед ба пӯстатон гузоред. Ин хатари инкишофро коҳиш медиҳад саратони пӯст ва пӯстро аз дигар таъсироти зараровар муҳофизат мекунад Нурҳои UVA ва UVB мисли офтоб. Он инчунин ба пешгирии аломатҳо кӯмак мекунад пиршавии бармаҳал мисли доғҳои торик, хатҳои майда ва узвҳо. Аз ин рӯ, новобаста аз синну сол, оҳанги пӯст ё ҷойгиршавии ҷуғрофӣ, муҳофизати офтоб бояд як қисми реҷаи ҳаррӯзаи шумо бошад. 

Намудҳои муҳофизати офтоб 

Ду намуди асосии муҳофизати офтоб вуҷуд дорад: физикӣ ва химиявӣ. Офтоби физикии офтобӣ, ки инчунин бо номи офтобии минералӣ маълум аст, тавассути ташаккул додани қабати муҳофизатӣ дар пӯст, ки нурҳои ултрабунафшро бозмедорад, кор мекунад. Блокаторҳои маъмулии физикӣ, ки дар муҳофизати офтобии минералӣ мавҷуданд, оксиди руҳ ва диоксиди титан мебошанд. Модҳои химиявии офтобӣ дорои компонентҳои фаъол ба монанди авобензон ва оксибензон мебошанд, ки радиатсияи ултрабунафшро ҷабб мекунанд. 

Ҳарду дар ҳифзи пӯст аз офтоб самараноканд, аммо байни ин ду фарқият вуҷуд дорад. Матоъҳои муҳофизаткунандаи офтобии физикӣ аксар вақт нисбат ба муҳаррикҳои кимиёвӣ ғафстар, ғафстар ва ношаффофтаранд ва он метавонад як қабати сафедро тарк кунад, ки махсусан дар пӯсти ториктар намоён аст. Бо вуҷуди ин, маводи кимиёвии офтобӣ метавонад пӯсти ҳассосро хашмгин кунад. 

SPF чӣ маъно дорад?

SPF омили муҳофизати офтобро ифода мекунад ва ба шумо мегӯяд, ки пӯсти шумо то чӣ андоза дар нури бевоситаи офтоб бе сурх шудан ё сӯхтан дар вақти истифодабарии муҳофизи махсуси офтобӣ истода метавонад. Масалан, агар шумо муҳофизати офтобии SPF 30 пӯшед, пӯстатон назар ба он ки шумо онро тамоман истифода накардаед, 30 маротиба зиёдтар сӯхта мешавад. Ин андозагирӣ махсусан ба рентгенҳои UVB, як навъи нури офтоб, ки метавонад пӯстро сӯзонд, асос ёфтааст. Донистани он муҳим аст, ки офтоб инчунин нурҳои UVA мебарорад, ки метавонад пиршавии пӯст ва саратони пӯстро суръат бахшад. Барои муҳофизат кардани пӯсти худ аз нурҳои UVA ва UVB, формулаи спектри васеъро ҷустуҷӯ кунед (яъне он бо нурҳои UVA ва UVB мубориза мебарад) бо SPF аз 30 ё баландтар.

Кай ва чӣ тавр истифода бурдани муҳофизати офтоб

Муҳофизати офтоб бояд ҳар рӯз истифода шавад, ҳатто вақте ки ҳаво абрнок аст ё борон меборад ё вақте ки шумо қисми зиёди рӯзро дар дохили хона мегузаронед. Сабаб дар он аст, ки нурҳои ултрабунафш метавонанд ба абрҳо ва тирезаҳо ворид шаванд. 

Барои ба даст овардани самараи бештар аз муҳофизати офтоб, тавсия дода мешавад, ки як унсия пурра (баробар ба шишаи тир) ба бадан ва тақрибан як қошуқи рӯи рӯи он молед. Ҷойҳои монанди пойҳо, гардан, гӯшҳо ва ҳатто пӯсти сарро фаромӯш накунед, агар онҳо аз офтоб муҳофизат карда нашаванд. 

Ҳар ду соат дар беруни бино такроран истифода кунед ё агар шумо оббозӣ ё арақ карда бошед. 

Чӣ тавр пайдо кардани муҳофизати офтобии дуруст барои шумо

Агар шумо пӯсти акне дошта бошед:

Ҳам маводи офтобии физикӣ ва ҳам кимиёвӣ метавонанд сӯрохҳоро пӯшанд, агар онҳо дорои компонентҳои комедогенӣ ба монанди равғанҳои муайян бошанд. Барои пешгирӣ кардани акне, ки бо офтоб алоқаманд аст, формулаеро интихоб кунед, ки номаш комедогенӣ нест. Ба мо маъкул аст SkinCeuticals Мудофиаи шаффоф физикии ултрабунафш SPF 50ки бевазнй хис мекунад ва ба маттификацияи пуст ёрй мерасонад. Барои роҳнамоии бештар, дастури моро санҷед беҳтарин муҳофизати офтобӣ барои пӯсти акне моил.

Агар шумо пӯсти хушк дошта бошед:

Пӯсти офтобӣ маълум нест, ки пӯстро хушк мекунад, аммо формулаҳои муайяне мавҷуданд, ки дорои компонентҳои намноккунанда, аз қабили кислотаи гиалурон мебошанд, ки махсусан барои пӯсти хушк муфиданд. Кӯшиш кунед Ла Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Крем намӣ кислотаи гиалуронӣ.

Агар шумо пӯсти баркамол дошта бошед:

Азбаски пӯсти баркамол бештар нозук, хушк ва ба хатҳои нозук ва узвҳо майл дорад, пайдо кардани як муҳофизати офтобии кимиёвӣ ё физикӣ, ки на танҳо дорои SPF-и баланд, балки намноккунанда ва бой аз антиоксидантҳо мебошад, бояд авлавияти аввалиндараҷа бошад. Кӯшиш кунед Муҳофизати офтоб Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, ки дар таркибаш омехтаи фитопептидҳо, витамини С ва оби маъданӣ барои намнокӣ ва беҳтар намудани пайдоиши узвҳо ва доғҳои сиёҳ мавҷуд аст.

Агар шумо хоҳед, ки аз ранги сафед канорагирӣ кунед:

Формулаҳои ранга дорои пигментҳои танзимкунандаи ранг мебошанд, ки барои ҷуброн кардани плёнкаи сафед, ки муҳофизаткунандаи офтоб метавонад тарк кунад, кӯмак мекунад. Муҳаррири дӯстдошта аст CeraVe Sheer Tint Moisturizing Офтоб SPF 30. Барои маълумоти бештар дар бораи чӣ гуна кам кардани сафедпӯстон, ин маслиҳатҳои коршиносонро санҷед.. 

Агар шумо хоҳед, ки аз офтобпараст истифода баред, ки онро ҳамчун праймер истифода бурдан мумкин аст: 

Формулаҳои ғафси офтобии ғафси офтобӣ баъзан метавонанд ҳангоми истифода бурдани ороиш дар боло ҷамъ шаванд, аммо имконоти зиёде мавҷуданд, ки муҳофизати офтоб ва заминаи ҳамвор барои таҳкурсиро таъмин мекунанд. Яке аз ин вариантҳо аст Lancôme UV Expert Aquagel офтобӣ. Он дорои сохтори гели шаффоф, ки зуд ҷаббида мешавад.