Муҳаррирони Skincare.com 7 маслиҳати нигоҳубини худро мубодила мекунанд, ки ба онҳо дар нигоҳ доштани Зен кӯмак мекунанд

Агар дар карантин будан ва мутолиаи хабарҳои беохири марбут ба COVID-19 шуморо стресс, изтироб ва ғамгин гардонад, итминон ҳосил кунед, ки шумо танҳо нестед. Ҳоло аз ҳарвақта муҳимтар аст лахзахои эхтиёткориро дар бар мегирад ба реҷаи ҳаррӯзаи худ барои мусоидат ба ҳолати рӯҳии мусбӣ. Ва чӣ Кадом роҳи беҳтари ин кор аз нигоҳубини пӯст? Вақте ки мо ба меъёрҳои нави дуршавии иҷтимоии худ мутобиқ мешавем, бисёре аз мо дар Skincare.com маслиҳатҳои мушаххас оид ба нигоҳубинро кашф кардем, ки ба мо дар ин замонҳои номуайян дар зэн мондан кӯмак мекунанд. Санҷед, ки онҳо чӣ гунаанд, пеш равед. 

Нигоҳубини пӯсти худро навсозӣ кунед

"Баъд аз ду ҳафтаи дурии иҷтимоӣ ва аз реҷаи нигоҳубини пӯстам аз сабаби изтироб ва сатҳи пасти энергия, ман ба наздикӣ тасмим гирифтам, ки реҷаи нигоҳубини пӯстамро бо таъмири пурра эҳё кунам. Гарчанде ки ман одатан саҳар корҳоро оддӣ нигоҳ доштанро афзалтар донистам, ман фаҳмидам, ки ин беҳтарин вақт барои озмоиш ва илова кардани маҳсулоти нав ба хати худ аст, зеро ман воқеан вақт дорам, ки худро ғамгин кунам. Ҳамин тавр, ҳар рӯз вақте ки ман аз хоб бедор мешавам, ман фавран душ мегирам ва реҷаи хеле васеъеро, ки аз зардобҳои нав, намкунандаи серғизо ва ҳатто якчанд ниқобҳо пур мекунанд, фаро мегирам. Ман пайхас кардам, ки ин барои тағир додани муносибати ман кӯмак кард, ки дар давоми рӯз ба ман қувват ва эътимод бахшид. Он инчунин ба ман лаҳзае медиҳад, ки ман метавонам фикрамро аз ҳама чизҳои марбут ба COVID-19 комилан дур кунам ва ҳангоми иҷрои кори хуб барои пӯстам ҳозир шавам. ” —

Истифодаи кремҳои рӯи ҳамчун лосьонҳои бадан

Чанд ҳафта пеш ман лосьони муқаррарии баданамро тамом кардам. Азбаски ман дар хона будам ва кӯшиш мекардам, ки ба мағоза равам, ман маҷбур будам, ки эҷодкорӣ кунам. Ҳамчун муҳаррири зебоӣ, яке аз бартариҳои азими кор ин имкони озмоиши тақрибан як миллион маводи моеъкунандаи рӯй аст, бинобар ин ман дар рафҳои худ зиёда аз дутои онҳоро дорам. Ман як кӯзаи креми махсусан калонеро мушоҳида кардам, ки ба намуди пӯсти ман мувофиқ набуд ва онро бо хоҳиши худ ба баданам молид. Ин як таҷрибаи комилан осмонӣ буд. Текстураи бой як тӯҳфаи болаззат буд ва аз маъмулӣ каме бештар молишро талаб мекард ва барои сард шудан ба ман чанд дақиқаи иловагӣ дод. Ин маросими нави ман пас аз душ ва як роҳи олии пешгирӣ аз исроф гардид! —

Ба таври мунтазам истифода бурдани гелҳои хунуккунандаи чашм

“Ин бешубҳа як давраи хеле ташвишовар аст ва мутаассифона, интизори он ягона илоҷе аст, ки мо дорем. Барои ором кардан ва ба пӯстам каме ғамхорӣ кардан, ман қариб ҳар рӯз гелҳои хунуккунандаи чашмро истифода мебарам, то чеҳраамро ором созад. Ман дӯст медорам, ки онҳоро нисфирӯзӣ пӯшам, вақте ки ман пурра бо кор дар хона машғулам. Ман мефаҳмам, ки онҳо ба ман эҳсосе медиҳанд, ки диққати худро ба он равона созам, на он ки ақли маро саргардон ва парешон кунад. Часбчаҳои чашми шир бо оби хунуккунанда барои ороиш Ман мехоҳам, ки дар айни замон муроҷиат кунам, зеро онҳо таъсири сарди яхбастаи дарозмуддат медиҳанд ва ба оромии ақл ва бадан кӯмак мекунанд. —

Кӯшиш кунед, ки худтанзимкунӣ кунед 

«Худтангкунӣ маро метарсонад. Тарс аз он ки касе аломатҳои тағоямро пайхас кунад, хати мушаххасе, ки банди ман ба бозуи ман мепайвандад ё он хеле норанҷӣ менамояд, солҳо боз даббоғҳоро аз рафи нигоҳубини пӯстам нигоҳ доштааст. Аммо бо назардошти он, ки ман дар ду ҳафтаи охир худро дар хона ҷудо карда будам, ман медонистам, ки вақти беҳтаре барои озмоиш вуҷуд надорад. Беш аз ин, танӯр маро хуб ҳис мекунад ва ба ман коре медиҳад - бурди ғолиб. истифода кардам Мусси худтанзимкунанда Майами Лӯъбатаки Ла Плайа Глоу. Он бе рахҳо, комилан ҳамвор кор мекунад ва ҳеҷ гоҳ норанҷӣ наменамояд. Ман ягон масъалаи интиқол надоштам ва беҳтарин қисми он аст, ки бӯй вуҷуд надорад. Дар таркиби он равғани арган, витаминҳои А, С ва D, равғани кокос ва равғани ҷожоба мавҷуд аст, бинобар ин пӯстамро ғизо медиҳад ва онро нарм мекунад. Ба ман бовар кунед, як сӯзандоруи каме метавонад бозии нигоҳубини шуморо дар ҳақиқат афзоиш диҳад. ” —

Истифодаи ниқобҳои шустан 

“Пеш аз дур кардани иҷтимоӣ, ман аз шустани ниқобҳо хавотир набудам. Ман дар хона як маҷмӯи пурраи онҳоро дорам, аммо вақте ки бо интихоби яке аз инҳо ва ниқоби варақ дучор мешавад, ман ҳамеша охиринро интихоб мекунам - варианти ба назар тезтар ва осонтар. Аммо акнун, ки вақти бештар дорам, ман бештар ба кор бурдани ниқобҳои тозакунанда ва намноккунанда шурӯъ кардам. Ман мебинам, ки раванди ба рӯи худ яксон молидан, бо он истироҳат кардан ва сипас бодиққат шустани ҳар як пораи он назар ба таҷрибаи дилгиркунанда бештар аз як таҷрибаи фароғатовар ва санаторию курортӣ мебошад. Ҳоло, ки ман бо баъзе акнеҳои стресс мубориза бурдам, як формулае, ки ба ман хеле маъқул аст, ин аст Маска барои чеҳраи L'Oréal Paris. Он барои тоза кардан ва ором кардани пӯсти ман бе хушк кардани он кӯмак мекунад, инчунин он як сояи оромкунандаи кабуд аст, ки пӯшидан дар сӯҳбатҳои видеоӣ бо дӯстон хуб аст." —

Кӯшиш кунед, ки буғ кардани рӯи рӯй

"Дар рӯзҳои ид аз Амазонка ба ман як бухоркунандаи чеҳра доданд ва ман бо худ фикр мекардам, ки" кош барои истифода аз он вақти бештар дошта бошам." Кори ҳозираи худро аз вазъияти хона ҷойгир кунед ва ман ҳоло соатҳоро ҳисоб мекунам, то он даме, ки ман 20 дақиқа танаффусро барои ором кардан гирифта метавонам! Беҳтарин чизе дар бораи паровоз дар он аст, ки шумо наметавонед бисёр вазифаҳоро иҷро кунед. Ин 20 дақиқаи бефосилаи хушбахтии холисро талаб мекунад ва ман мебинам, ки ин вақтро барои дуо гуфтан, фикр кардан ва мулоҳиза кардан истифода мебарам - агар шумо аз ман пурсед, як комбинатсияи бонуси тафаккури бадан." —

Бо гардиши рӯй ором шавед

“Ман одатан дар реҷаи нигоҳубини пӯстам асбобҳоро истифода намебарам, аммо азбаски ман ҳар рӯз дар дарун мемонам, дар охири рӯз худамро ғалтаки рӯй истифода мебарам. Ин як маросими хурд аст, ки ба реҷаи ман ҳамагӣ чанд дақиқа илова мекунад, аммо вақте ки ман барои худам ҳамагӣ чанд дақиқаи иловагӣ ҷудо мекунам, ба таври ҷиддӣ истироҳат мекунад. Ролики IT Cosmetics Heavenly Luxe Citrine барои рӯй ва гардан наҷот буд. Ман онро бо худам якҷоя мекунам Равғани дӯстдоштаи оромкунандаи рӯи Kiehl, ва он роҳи беҳтаринест барои хотима додан ба реҷаи шабонаи ман ва истироҳат аз рӯз. Илова бар ин, Citrine бояд ба равшанӣ ва тамаркуз кӯмак кунад, бинобар ин, дар китоби ман як плюс калон аст. Ман якчанд қатраҳои равғанро мустақиман ба рӯи худ мемолам ва онро бо ҳаракати боло ба пӯстам меандозам. "Ман аз пешонӣ оғоз мекунам ва барои фарогирии пурра ба декольте кор мекунам." —