Массажи рӯшноии рӯшноӣ, ки метавонад ба реҷаи нигоҳубини пӯсти шумо илова карда шавад

Пӯсти дурахшон дар рӯйхати ҳадафҳои нигоҳубини пӯсти мо дар ҷои баланд қарор дорад - пас аз расидан ба он ҳатто оҳанги пӯст и ранги рӯй бе доғ. Мисли ҳама дӯстдорони нигоҳубини пӯст, мо маҳсулотро бо умеде интихоб мекунем, ки бо истифодаи оқилона мо метавонем дар ояндаи наздик ба ҳадафҳои пӯсти худ муваффақ шавем. Аммо он чизе, ки мо аксар вақт дар бораи он фикр намекунем, роҳҳои DIY барои ноил шудан ба ҳадафҳои зикршуда мебошанд. Масалан, массажи рӯйро гиред, роҳи дигари фаъол кардани потенсиали пӯсти дурахшони моро. Дар якҷоягӣ бо маҳсулоте, ки барои пӯсти шумо равшантар менамояд, комбинатсияи бешубҳа ба маблағи кӯшиш дар хона.

Мо бо мушовири Skincare.com тамос гирифтем, ЛиЭн Лесли, мудири маорифи касбӣ Нигоҳубини пӯсти Alpha-H, ки тавсия медиҳад, ки массажи рӯйро ба реҷаи нигоҳубини пӯсти худ дар як ҳафта як маротиба ворид кунед. "Натиҷаҳо вобаста ба омилҳое, ба мисли намуди пӯст ва нигарониҳои шумо фарқ мекунанд, аммо мо интизорем, ки пас аз як моҳи массажи ҳарҳафтаинаи рӯй ҳам дурахши фаврӣ ва ҳам натиҷаҳои дарозмуддатро интизорем". Илова бар ин, Лесли қайд мекунад, ки массажи рӯй дар хона як қатор манфиатҳо дорад, ки фаротар аз пӯсти дурахшон мебошанд, аз ҷумла "бартараф кардани аломатҳои намоёни шиддат аз пӯст, афзоиши гардиш ва рафъи варами намоён."

Дар бораи чӣ гуна анҷом додани массажи рӯйи худ, вай тавсия медиҳад, ки бо истифодаи як тозакунандаи намноккунанда ва кафкнашаванда аз рӯи ҳама тозашуда оғоз кунед. Ба мо маъкул аст CeraVe тозакунандаи руй, зеро он як варианти дастрас аст, ки пӯсти моро тоза ва намнок ҳис мекунад. "Каме аз ғизои дӯстдоштаи худ истифода кунед равғани рӯи дастҳоятонро бишӯед ва байни нӯги ангуштонатонро нарм молед,” мегӯяд ӯ. “Пас нармӣ нӯги ангуштони худро ба маъбадҳои худ ҷойгир кунед ва барои оғоз кардани се нафаси чуқур гиред. Ин нияти шуморо муайян мекунад ва кафолат медиҳад, ки шумо оромед ва барои массажи рӯи худ омодаед.

Равғанро ба пӯсти худ бо зарбаҳои нарм ва васеъ, аз маркази рӯи худ сар карда, ба берун ва боло ҳаракат кунед. Ҳеҷ гуна ҳаракатҳои массажии муқарраршуда вуҷуд надоранд, ки шумо бояд онҳоро риоя кунед, ба истиснои ҳаракатҳои мулоими даврашакл дар баробари пешонӣ ва ҷоғ. Ин ҳаракатҳоро се маротиба такрор кунед ва рӯи худро печонед. Ангушти ишорати худро истифода баред, то дар атрофи устухони орбиталӣ ва абрӯвон ҳаракатҳои мулоими нуқтаи фишорро анҷом диҳед. Се маротиба такрор кунед. Ниҳоят, ба рӯяш ниқоб ё намкунанда молед.”

Ва агар шумо дар ҳайрат бошед, ки чӣ гуна маҳсулотро барои рӯи худ интихоб кардан лозим аст (ба ғайр аз ин тозакунандаи намнок), Лесли тавсия медиҳад, ки махсус хуноба барои намуди пӯсти шумо тарҳрезӣ шудааст. “Онҳоро ба пӯст нарм кардан мумкин аст, то воридшавиро осон кунад. "Ниқобҳои рӯякӣ инчунин барои истифода пас аз массажи рӯй беҳтаринанд, зеро онҳо гардиши хун ва лимфаҳои пӯстро ҳавасманд мекунанд ва пӯстро ба табобатҳои минбаъда қабул мекунанд."