Тугмаи таваққуфро пахш кунед: 4 роҳи рафъи стресс дар хона

БАРОИ ҲАМОМ ГИРИФТАН

Пас аз як ҳафтаи тӯлонӣ дар кор худро каме ғамгин ҳис мекунед? Мӯйҳои худро паст кунед - айнан -дар ваннаи боҳашамати гарм. Як пиёла намаки баҳр ва чанд қатра равғани эфирии дӯстдоштаи худ ё хушбӯй илова кунед. Шумо инчунин метавонед ваннаи кафкро бо хосиятҳои оромбахш интихоб кунед, масалан Ваннаи оромкунандаи кафк бо Лавандаи Киел, намаки баҳр ва Вера. Он дорои компонентҳои намноккунанда ва кондитсионер мебошад, ки барои нигоҳ доштани ҳолати беҳтарини пӯст кӯмак мекунанд. Илова бар ин, бӯи оромбахши лаванда воқеан илоҳӣ аст. Ба оби равон ду ё се сарпӯш илова кунед ва ба он ғарқ шавед. Фаромӯш накунед, ки чанд шамъ фурӯзон кунед, то рӯҳияи Зенро бештар эҷод кунед.

Барои каме мулоим кардан, пас аз ванна пӯстатонро бо равғани какао пуст кунед. Мо The Body Shop Cocoa Butter-ро дӯст медорем. Формулаи пур аз креми пӯстро нарм ва ғизо медиҳад.

ЭХО

Дар бораи он чизе ҳаст пок кардани пӯсти мурда дар душ ин махсусан тасаллобахш аст. Вақте ки шумо стресс ҳис мекунед, ба душ ҷаҳед ва скраби баданатонро тоза кунед. Кӯшиш кунед The Body Shop чойи сабз Fuji Scrub Body. ин бо чойи сабзи эҳёкунанда пошида шудааст аз Япония буда, бӯи он хеле рӯҳбаландкунанда аст. Барои пӯсти ҳамвор ва солим ба назар ду-се маротиба дар як ҳафта бо ҳаракатҳои даврӣ молед.

ПЕДИКЮРИ ХУДРО ГИРИФТ

Паҳн кардани пойҳои худ як роҳи олии фароғат аст (ва худро ғамхорӣ кунед). Аввалан, пойҳои худро дар ваннаи гарм, ки бо равғани эфирии дӯстдоштаи худ, ванна ҳубобӣ ё хушбӯй пур карда шудааст, тар кунед. Истифодаи минбаъда The Body Shop Peppermint Cooling Poot Scrub пӯсти ноҳамвор ва каллазадаро аз пой тоза кунед. Равғани мурчи пудинагӣ ҳисси сардиро медиҳад, ки пойҳоро тару тоза мегардонад. Пас аз скраб креми намноккунандаи пой ё лосьони мавзун аз наъно молед. Ниҳоят, пальтои дӯстдоштаи нохунро истифода баред - мо дӯст медорем Essie Shades фаъол аст аз ҷамъоварии баҳори 2016 - ва voila, шумо анҷом додаед!

Оё шумо мехоҳед дар бораи педикюри DIY маълумоти бештар гиред? Мо дар ин ҷо чор қадами осонро муайян кардем..

НИҚОБ ПУШЕД

Бадану пои худатро латофат кардаӣ, акнун вақти он расидааст, ки рӯи худро латукӯб кунед. Маскеи турмерик ва тухми кранберии Kiehl's Energizing Radiance Беҳтарин барои энергияи пӯсти кундзада, хаста ва барқарор кардани дурахши солим ба шарофати истифодаи беназири иқтибосҳои cranberry ва turmeric. Тухми cranberry дар формула пӯстро нарм мекашад. Барои истифода, пас аз тозакунӣ ва tonning ба рӯй молед. Онро барои 10-XNUMX дақиқа хушк кунед, бишӯед ва мулоим хушк кунед.