Реҷаи нигоҳубини пӯсти пӯсти дерматолог чӣ гуна аст?

ҳама реҷаи нигоҳубини пӯст каме фарқ мекунад. Баъзе одамон максималистҳои маҳсулот ва зардобҳои гуногунро истифода баред, равған ва кремҳо барои омодагӣ ба рӯз, дар ҳоле ки дигарон каме бештар минималистӣ. Агар шумо ягон бор фикр карда бошед, ки реҷаи нигоҳубини пӯсти дерматологи сертификатсияшуда чӣ гуна аст, шумо имкон доред, ки бидонед. Дар пеш, мо бо як дерматологи машваратии Vichy сӯҳбат кардем Доктор Эрин Гилберт то бифаҳмад, ки вай чӣ гуна аст маросими нигоҳубини пӯсти субҳ дарбар мегирад (маслиҳат: калиди соддагӣ!).

"Ман дӯст медорам, ки чизҳо оддӣ ва илмӣ бошанд" мегӯяд доктор Гилберт. “Дар бозор маҳсулоти хеле гаронарзиш ва бефоида мавҷуданд. Ман фикр мекунам, ки дар бораи нигоҳубини оддӣ, илмии пӯст, тарзи ҳаёти солим ва хоби фаровон, вақте сухан дар бораи зебоии худ меравад, бисёр чизҳоро гуфтан лозим аст!"

Ана вай қадам ба қадам реҷаи нигоҳубини пӯсти субҳ.

ҚАДАМИ №1: Тозакунӣ ва тозакунӣ

Қадами аввал дар ҳама гуна реҷаи хуби нигоҳубини пӯст тоза кардани пӯст аз лой, равған ва дигар ифлосиҳо аз рӯи пӯст аст. Доктор Гилберт мегӯяд: "Ман дӯст медорам, ки тозакунандаи оддӣ ва хушкнашавандаро дар хасуи Clairsonic истифода кунам".

ҚАДАМИ №2: Крими чашм

Вақте ки сухан дар бораи креми чашм меравад, доктор Гилберт онро хеле ҷиддӣ қабул мекунад. “Баъд аз хушк шудан, ман муроҷиат мекунам SkinCeuticals AGE Complex Dark Circle Eye "Креми бузурги чашм" мегӯяд ӯ. Боз як дӯстдоштаи ӯ: Минерали Вичи 89 чашм«Ман чашмони ҳассос дорам ва чашмони нави Vichy Mineral 89 олиҷаноб аст, зеро он хашмгин нест, сабук аст, тамоми рӯз нам мекунад ва ба чашм намегузарад." Дар гели чашм инчунин кофеин мавҷуд аст, ки варамро коҳиш медиҳад ва пӯсти атрофи чашмро ба таври намоён эҳё мекунад. 

ҚАДАМИ №3: Антиоксидантҳо

"Оянда, ман як антиоксидантро истифода мекунам - ё Витамини C Vichy LiftActiv or SkinCeuticals CE Ferulic". Антиоксидантҳо кӯмак мекунанд, ки пӯстро муҳофизат кунанд ва зарарро ба таври намоён барқарор кунанд, ҳамзамон аз ифлосшавӣ ва дигар таҷовузкорони муҳити зист муҳофизат мекунанд. 

ҚАДАМИ №4: Зардобҳо ё moisturizer

Қадами навбатии доктор Гилберт барои маҳкам кардани рутубат ва таъмири пӯст бо зардоб ё moisturizer аст. Яке аз дӯстдоштаи вай барои намноккунии сабук ва дарозмуддат аст Вичи минерали 89.

ҚАДАМИ №5: Офтоб

Ва ниҳоят, реҷаи нигоҳубини пӯсти субҳи дерматолог бидуни муҳофизати офтоб пурра нест. "Пас ман албатта SPF -ро истифода мебарам - ё EltaMD UV Clear як рӯз бе ороиш ё La Roche-Posay Anthelios Ultralight Фонди минералии SPF 50 дар "рӯзҳои ороиши" ман, зеро ман онро ҳамчун асос истифода мебарам."