Чӣ тавр пӯсти худро ором кардан мумкин аст: 4 роҳи истироҳат

Аз сурхшавӣ то хушкӣ ва хориш, пӯсти ҳассос метавонад нороҳат бошад. Хушбахтона, бисёр маҳсулот, маслиҳатҳо ва ҳилаҳо мавҷуданд, ки метавонанд ин бори вазнинро сабук кунанд. Инҳоянд чаҳор роҳҳои муассиртарин барои ором кардани пӯсти шумо: 

Аз ангезандаҳои маълум дурӣ ҷӯед.

Агар шумо пӯсти доимии ҳассос дошта бошед, шумо метавонед то ҳадди имкон маҳсулоти нарм ва бебӯйро интихоб кунед. Шумо инчунин метавонед маҳсулотеро, ки шумо гумон мекунед, ки пӯстатонро хашмгин мекунанд, ҷудо кунед, онҳоро дар як минтақаи хурд санҷида, пас аз он, агар онҳо боиси сурхшавӣ ё варам шаванд, партоед.

Аз офтоб баромад.

Офтоб метавонад доғҳои пӯстро бадтар кунад, аз ин рӯ, онҳое, ки пӯсти ҳассос доранд, бояд дар бораи дарёфти соя ва истифода бурдани муҳофизати офтоб фикр кунанд, хусусан вақте ки пӯст аллакай хашмгин аст. 

Мотизаторро истифода баред.

Дар лосьон метавонад наҷоти воқеӣ барои пӯст хашмгин, ки аксаран аз сабаби хушк ва бо стресс шадидтар мешавад, дучор шудан ба офтоб ё ҳатто шамол. Як moisturizer оромкунанда метавонад ба намнок кардани пӯст кӯмак кунад. Илова бар ин, рӯи даст ҳамвор ва гуворо хоҳад буд.

Як табобатро дар хона санҷед.

Агар шумо хавотир бошед, ки фаррошҳои ҷевони шумо аз ҳад зиёд сахтгиранд, бисёр маҳсулоти оддӣ ва осони ошхона мавҷуданд, ки метавонанд ҳамин корро кунанд. Кӯшиш кунед, ки халтаҳои чойи ромашка ё буридаҳои бодирингро дар минтақаи зарардида ҷойгир кунед, то таъсири оромбахш ва хунуккунӣ имконпазир бошад.