Чӣ тавр кам кардани пайдоиши доғҳои акне

Пӯсти худро аз нурҳои ултрабунафш муҳофизат кунед

Пӯшида нест, ки нурҳои UVA ва UVB-и офтоб метавонанд ба пӯсти мо осеб расонанд ва ҳама чизро аз сӯзиши офтоб то узвҳо то оқибатҳои ҷиддии ҷиддитар ба монанди меланома ба вуҷуд оранд. Таъсири дигари зарари офтоб ин аст, ки он ба доғҳо таъсир мерасонад. Чӣ тавре ки офтоб метавонад дигар минтақаҳои пӯсти моро тира кунад, он метавонад ҷароҳатҳоро тира карда, онҳоро намоёнтар ва дарозтар кунад. Пӯсти худро бо муҳофизати офтобии васеъ тамоми фаслҳои сол муҳофизат кунед..

Маҳсулотеро истифода баред, ки ҷароҳатҳоро ҳадаф қарор медиҳанд

Дар ҳоле, ки интернет ба шумо мегӯяд, ки шумо метавонед бо компонентҳои ошхона "кремои мӯъҷизавӣ" эҷод кунед, то аз доғҳои акне халос шавед, беҳтар аст, ки бо маҳсулоте, ки махсус барои он сохта шудаанд, пайваст шавед. Агар шрами шумо доғи торик бошад, маҳсулотеро, ки барои он тарҳрезӣ шудаанд, баррасӣ кунед равшан кардани намуди пӯст ё онҳое, ки бо пошидани нарм ба пошидани қабати болоии он кӯмак мекунанд компонентњо ба монанди кислотањои salicylic ё glycolic.  

Ба хоҳиши интихоб муқобилат кунед

Академияи дерматологияи Амрико он чизеро, ки мо аллакай гумон мебарем, тасдиқ мекунад: пайдоиши доғҳо метавонад "пимпеи хурдро ба мушкилоти бузург" табдил диҳад. Аз ин рӯ, ҳамеша бо ирода машқ кунед ва хеле эҳтиёт бошед, то аз захми доимӣ канорагирӣ кунед.