Намакҳои ванна чӣ гуна кор мекунанд ва чӣ гуна онҳоро барои табобати санаторию курортӣ истифода бурдан мумкин аст

If шумо оббозӣ карданро дӯст медоред, имкони хеле хубе вуҷуд дорад, ки шумо дар як лаҳза намакҳои ванна гирифтаед. намакҳои кристаллӣ одатан дар зарфҳои зебо меоянд ва барои он тарҳрезӣ шудаанд, ки таҷрибаи оббозии шуморо боҳашамат ва санаторию курортӣ гардонанд. Баъзеҳо инчунин бартариҳои ҳамвор кардани пӯст ё ором кардани мушакҳоро таъкид мекунанд, аммо оё онҳо воқеан кор мекунанд? Барои фаҳмидани ин мо бо ду соҳибкори нигоҳубини пӯст сӯҳбат кардем. Тим Холлингер, ҳаммуассиси фарҳанги оббозӣ и Ҳеллен Юан, муассиси HELLEN. 

Намакҳои ванна чӣ тавр * воқеан * кор мекунанд?

"Вақте ки намак ба ванна илова карда мешавад, бадан минералҳои микроэлементалӣ магний ва сульфатро, ки маълум аст, мушакҳоро ором мекунанд ва дарди баданро коҳиш медиҳанд" мегӯяд Юан. Холлингер инчунин қайд мекунад, ки ваннаҳои намак барои рафъи стресс, судоргаҳо ва барқарор кардани қувват пас аз машқ хеле хубанд.

Манфиатҳои пӯсти намакҳои ванна чӣ гунаанд?

Ба гуфтаи Ҳоллингер, намакҳои ванна барои тоза кардани лой ва наҷосат аз сӯрохиҳои шумо ва мустаҳкам кардани функсияи монеаи пӯстатон кӯмак мекунанд. "Одамон бо экзема аксар вақт мефаҳманд, ки омехтаи дурусти намакҳо метавонад барои ором кардани шиддати оташ кӯмак кунад" илова мекунад ӯ.

Мувофиқи Юан, намудҳои гуногуни намакҳо манфиатҳои гуногун медиҳанд. “Намаки баҳр тавассути ҷабби микроэлементҳо барои тоза кардани бадани токсинҳо кӯмак мекунад. Маълум аст, ки ваннаҳои намаки эпсом барои коҳиш додани илтиҳоб, дарди мушакҳо ва беҳтар кардани истироҳат кӯмак мекунанд. 

Чӣ тавр истифода бурдани намакҳои ванна

Намакҳои ваннаро дарҳол пас аз душ ё фавран пас аз гирифтани ванна истифода бурдан мумкин аст. Оби гармро (вале на ҷӯшон) истифода баред, намакҳоро илова кунед ва об онҳоро бирӯяд. Пас аз он ки шумо намакҳои ваннаро ба об илова кардед, аз бист то сӣ дақиқа дар об тар кунед ва бигзоред, ки баданатон тар шавад ва истироҳат кунад. 

Мо тавсия медиҳем, ки кӯшиш кунем Фарҳанги оббозӣ Big Dipper Mineral Soak, ки намаки Эпсом, намаки Калифорнияи Уқёнуси Ором, намаки гулобии Ҳимолой ва сарви органикӣ, равғани кедр ва ветивер дорад. Барои лаззат бурдан аз хушбӯй, интихоб кунед HELLEN Пиво ҳаммом дар маркази дили шумо. Ин формула омехтаи равғанҳои шифобахш ба монанди лаванда ва садбарг, инчунин сангҳои қиматбаҳо ва гулбаргҳои садбаргро дар бар мегирад.

Пас... Оё намакҳои ваннаро истифода бурдан лозим аст?

Тавре Холлингер хеле зебо мегӯяд, "Ин соли 2020 аст ва мо ҳама стресс дорем. Оби хуб метавонад аз ин ҳама истироҳати олиҷаноб пешкаш кунад. ”

Новобаста аз он ки шумо фоидаи бастаро ба даст меоред ё не, намакҳои ванна метавонад танҳо маҳсулоти "худро худатон" ба мо лозим бошад.