Чӣ тавр пӯсти худро дуруст тоза кунед, то пӯсти дурахшон ва ҳамвортар шавад

Мунтазам тоза кардани пӯсти шумо калиди ноил шудан ба ранги ҳамвор, ҳамвор ва дурахшон аст. Аммо пеш аз он ки шумо гиред скраби рӯ ё пӯсти кимиёвӣ дар хона, баъзе чизҳое ҳастанд, ки шумо бояд донед. Сохтан тартиби exfoliation ки барои намуди пӯст ва ниёзҳои шумо беҳтар аст, фаҳмидани фарқияти байни онҳо муҳим аст усулҳои exfoliation ва чӣ гуна ин қадамро ба реҷаи худ дохил кардан мумкин аст. Ҳама ҷавобҳоро ба саволҳои эксфолиатсия ва ғайра дар зер пайдо кунед. 

Эксфолиация чист?

Эксфолиатсия раванди тоза кардани ҳуҷайраҳои мурда ва чиркинҳо аз қабати берунии пӯст ва сӯрохиҳо мебошад. Ду роҳи ин кор вуҷуд дорад: дастӣ бо скраби ҷисмонӣ ё кимиёвӣ бо кислотаҳои нигоҳубини пӯст. 

Скрабҳои физикӣ одатан дорои компонентҳо ба монанди намак ё шакар мебошанд, ки барои хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурда аз сатҳи пӯст кӯмак мекунанд. Шумо метавонед онҳоро ба пӯсти намӣ молед ва барои пӯсти фаврӣ ҳамвортар шӯед. Бо вуҷуди ин, ин раванд метавонад хашмгин бошад, аз ин рӯ беҳтар аст, ки дар як ҳафта ду-се маротиба бо ин усул пӯст кунед. Яке аз скрабҳои физикии дӯстдоштаи мост Скраби тозакунандаи шакар Lancome Rose зеро он пӯстро ҳангоми тамос гарм мекунад, то таҷрибаи истироҳатии санаторӣ. 

Эксфолиантҳои кимиёвӣ кислотаҳои эксфолиатсияро барои шикастан ва об кардани ҳуҷайраҳои рӯи пӯст ва хошок истифода мебаранд. Кислотаҳои маъмул аз кислотаҳои бета гидрокси (BHAs), аз қабили кислотаи салицилӣ ва кислотаҳои алфа гидрокси (AHAs), ба монанди кислотаи гликолит ва кислотаи лактикӣ иборатанд. BHAҳо дар равған ҳалшавандаанд ва барои пӯсти акне майл хубанд, дар ҳоле ки AHAҳо дар об ҳалшавандаанд ва метавонанд махсусан барои пӯсти хушк, муқаррарӣ ва баркамол муфид бошанд. 

Агар шумо дар ҷустуҷӯи маҳсулот бо BHA бошед, кӯшиш кунед Vichy Normaderm Phytoaction гели тозакунандаи амиқ. То он даме, ки AHAs меравад, маҳсулоти дӯстдоштаи мо дар айни замон аст CeraVe Таҷдиди пӯсти якшаба Exfoliator.

Манфиатҳои Exfoliation

Раванди пошхӯрии табиии пӯст - пошидани ҳуҷайраҳои пӯсти рӯи мурда барои пайдо кардани пӯсти нав ва солим дар зери он - вақте ки мо пир мешавем, суст мешавад. Ин дар якҷоягӣ бо аз даст додани рутубате, ки метавонад дар пиршавии пӯст ба амал ояд, боиси ҷамъшавии дар сӯрохҳо ва рӯи рӯи он мегардад, ки боиси кунд, рангҳои пӯст ва инчунин акне мегардад. Exfoliation барои нармтар аз байн бурдани ин ҷамъшавӣ кӯмак мекунад ва ранги рӯятонро равшантар ва равшантар мекунад. Эксфолиатсияи мунтазам инчунин метавонад ба дигар маҳсулоти нигоҳубини пӯсти шумо кӯмак кунад, ки ба пӯст беҳтар ворид шавад ва ба ин васила натиҷаҳоро беҳтар созад.

Чӣ тавр пилингро дар хона анҷом диҳед

Қадами аввал дар тавсеаи реҷаи эксфолиатсияи худ ин интихоб кардани эксфолиатор аст, аммо баъд аз он муҳим аст, ки бидонед, ки шумо бояд чанд маротиба пӯст кунед, то ба натиҷаҳое, ки мехоҳед бидуни хашм ба даст оред. Бино бар Доктор. Дэнди Энгельман, як дерматолог дар Ню Йорк ва мушовири Skincare.com, ки аз ҷониби шӯро тасдиқ шудааст, басомади эксфолиатсия вобаста ба шахс фарқ мекунад. "Баъзеҳо [пӯсти одамон] метавонанд танҳо як маротиба дар як ҳафта бо эксфолиатсия мубориза баранд, дар ҳоле ки дигарон ҳар рӯз ба он ниёз доранд" мегӯяд ӯ. 

Бо басомади камтар оғоз кунед ва онро зиёд кунед, агар пӯсти шумо эксфолиатсияро хуб таҳаммул кунад (яъне шумо сурхшавӣ, хашм ё дигар таъсироти номатлубро мушоҳида намекунед). Агар шумо эҳсоси хашмро сар кунед, миқёси онро пас кунед, то пӯстатон шифо ёбад. Ҳамеша ба он диққат диҳед, ки пӯсти шумо чӣ гуна муносибат мекунад ва мувофиқи он амал кунед ва агар шубҳа дошта бошед, ба дерматолог муроҷиат кунед.