Чӣ тавр акнеро мувофиқи синну солатон табобат кунед

будед навраси гирифтори акне ё ҳоло шумо калонсолони акне майл ҳастед, мубориза бо акне душвор аст. Дар пеш Skincare.com бо як дерматологи машваратӣ сӯҳбат кард Рита Линнер, MD, Дерматологияи Spring Street Дерматологи сертификатсияшуда ва шарики AcneFree Ҳадли Кинг, MD, дар бораи он ки сабаби акне дар синну соли гуногун ва беҳтарин табобати акне кӯшиш кунед, ки оё шумо 13, 30 ё калонтар ҳастед.

Беҳтарин воситаҳои табобати акне барои наврасон

Агар акнеи навраси шумо он қадар шадид набошад, доктор Кинг маҷмӯаи табобати се марҳилаи акнеро тавсия медиҳад, масалан Системаи тозакунии 24-соатаи равғании AcneFree. "Ин маҷмӯа интихоби хубест барои табобати акне бо маҳсулоте, ки кислотаи салицилӣ ва пероксиди бензоилро дар бар мегирад, зеро кислотаи салицилӣ метавонад ба сӯрохиҳо ворид шавад ва ба таври нармӣ пӯстро тоза кунад - равғанро барои пешгирӣ ва муолиҷаи минтақаҳои бандшуда об кунад" мегӯяд ӯ. Пероксиди бензойл фоидаовар аст, зеро он дорои хосиятҳое мебошад, ки ба куштани бактерияҳои акне мусоидат мекунанд.

Агар шумо ягон беҳбудиро набинед, беҳтарин шарти шумо ин аст, ки ба идораи наздиктарин дерматологи худ равед (шахсон ё амалан). Ба гуфтаи доктор Линнер, "Аккутан он чизест, ки ман бештар барои муолиҷаи акнеи наврасон истифода мекунам ва витамини даҳони даҳон, як роҳи кумак ба муолиҷаи акнеи наврас аст, ки маъмулан ҷузъи ирсии қавӣ дорад ва табобати даҳониро тақозо мекунад." Ҳатто вариантҳои антибиотикҳо мавҷуданд, ки барои ором кардани акнеи хасис ва кистикӣ кӯмак мекунанд. Агар шумо ба яке аз ин табобатҳо мувофиқат кунед, духтуратон ба шумо хабар медиҳад.

Беҳтарин воситаҳои табобати акне барои калонсолон дар синни 20-30-солагӣ

Доктор Линнер мегӯяд, вақте ки шумо дар синни 20 ё 30-солаед, гормонҳо аксар вақт сабаби акнеи доимӣ мешаванд. "Дар заноне, ки акнеи кистикӣ доранд, спиронолактон барои миёнаравӣ ба ҳассосияти гормони тестостерони мардона кӯмак мекунад, ки дар ҳамаи занон мавҷуд аст, ки метавонад дар вақти ҳайз акнеи доимиро дар хати ҷоғ ба вуҷуд орад." Спиронолактон як доруи рецептист, ки истифодаи доимиро талаб мекунад, аммо тақрибан 80% самаранокии он, агар шумо доғҳои марбут ба гормон дошта бошед, онро як варианти олӣ мегардонад. Доктор Линнер мегӯяд, барои ҳолатҳои камтар вазнин, "табобати доғи акне стандарти тиллоӣ дар кӯшиши пешгирии пайдоиши акнеи рӯизаминӣ мебошад". Агар ба шумо тавсия лозим бошад, мо дӯст медорем Табобати акнеи мақсадноки назорати Breakout Kiehl, ки аз сулфури маъданӣ иборат аст, ки барои кам кардани доғҳо бе хушк кардани пӯст ва витамини B3 барои равшан кардани ранги рӯй мусоидат мекунад.

Инчунин бояд қайд кард, ки дар нигоҳубини хона ҳар қадар нармтар бошад, ҳамон қадар беҳтар аст. Доктор Кинг мегӯяд: "Вақте ки шумо дар синни 20 ё 30-солаед, пӯсти шумо метавонад нисбат ба замони наврасиатон камтар равѓан бошад, аз ин рӯ баъзе одамон метавонанд ба маҳсулоти нарм ниёз дошта бошанд, то аз хашм ҷилавгирӣ кунанд". Агар ин шинос бошад, ингредиенттереро санҷед, ки бо фоизҳои камтар ё шаклҳои камтар хашмгинкунандаи компонентҳои фаъол, масалан SkinCeuticals Blemish Age + Муҳофизат.

Табобати акне дар калонсолони аз 30 сола боло

Агар шумо аз 30-сола боло бошед, доктор Линнер як тозакунандаи бе равғани дорои кислотаи салицилиро тавсия медиҳад, масалан Ла Roche-Posay Effaclar тозакунандаи акне. "Ман инчунин ба беморони худ маслиҳат медиҳам, ки ретиноидҳои дорухатро барои истифодаи рӯзона шабона истифода баранд, зеро онҳо ба пӯсти пӯст кӯмак мекунанд ва барои акне мӯъҷизаҳо мекунанд ва инчунин таъсири зидди пиршавӣ доранд" қайд мекунад ӯ. Барои реҷаи хонаи шахсии шумо, вай як маҳсулоти ретинол дар асоси кислотаи гликолӣ тавсия медиҳад, ба монанди Neova Spray интенсивии ретинол. Ба мо низ маъкул аст Зардоби барқароркунандаи ретинол CeraVe.

Доктор Кинг меафзояд, ки ба ғайр аз ретинол, агар шумо табобати нуқтаро афзалтар донед, кӯшиш кунед Терминатори AcneFree 10. "Ин маҳсулот дорои 10% пероксиди микробензойл аст, ки хосиятҳои мубориза бо акне дорад ва дар якҷоягӣ бо компонентҳои оромбахш, ба монанди ромашка, занҷабил ва пояи баҳр." Ин иловаҳо тавсия карда мешаванд, зеро онҳо нармтаранд ва мисли дигар ҷузъҳои мубориза бо акне қавӣ ва хашмгин нестанд.

Роҳи ғайрикомедогенӣ

Новобаста аз синну соли шумо, истифодаи маҳсулоти ғайрикомедогенӣ дар реҷаи нигоҳубини пӯсти ҳаррӯза калиди пок нигоҳ доштани пӯсти шумост. Ин маънои онро дорад, ки шумо мехоҳед маҳсулотеро ҷустуҷӯ кунед, ки пӯсти ҳассос ё хушкро намнок намекунанд ва дорои тамғаи "ғайрикомедогенӣ" ҳастанд, то онҳо сӯрохҳоро баста нашаванд. "Ду маҳсулоти ранга бо SPF, ки ба ман барои истифодаи ҳамарӯза маъқуланд Revision Skincare Intellishade TruPhysical Broad Spectrum SPF 45 и SkinMedica Essential Defense Mineral Shield спектри васеъ SPF 32— мегуяд доктор Кинг. "Онҳо ҳарду 100% маъданӣ бо оксиди руҳ ва диоксиди титан мебошанд ва ҳарду дорои сохтори хеле хуби сабук бо марраи равшан мебошанд."

Чӣ тавр фаҳмидан мумкин аст, ки табобати акне дар хонаатон кор мекунад

Доктор Кинг мегӯяд: "Муҳим аст, ки маҳсулотҳои дар реҷа нест, мунтазам, мувофиқи дастур, ҳадди аққал як моҳ истифода бурда шавад, то тавонанд арзёбӣ кунанд, ки то чӣ андоза хуб кор мекунанд." "Дар ин лаҳза, агар шумо камшавии назарраси сӯрохиҳои басташуда ва доғҳоро эҳсос накунед, беҳтарин гарави шумо ин аст, ки ба дерматолог муроҷиат кунед." Пас аз он, дерматологи шумо метавонад пӯсти шуморо арзёбӣ кунад ва ба шумо бигӯяд, ки оё доруҳои таъиншуда ё терапияи нури кабуд барои табобат лозим аст.