Тарзи нигоҳубини пӯсти худро барои тирамоҳ чӣ гуна тағир додан мумкин аст

Ниҳоят расман тирамоҳ аст! Вақт барои ҳама чизҳои тӯҳфаҳои каду, свитерҳои бароҳат ва албатта аз нав барқарор кардани нигоҳубини пӯст. Пас аз моҳҳои нишастан дар офтоб (мо умедворем, ки он пурра ҳифз шудааст), ҳоло вақти беҳтарин барои дидан аст. пӯст пас аз тобистон ва баҳо диҳед, ки он дар айни замон чӣ гуна кор мекунад ва барои омода кардани мавсими нав ва сардтар чӣ лозим аст. Барои кӯмак ба шумо дар ёфтани роҳи беҳтар нигоҳубини пӯсти тирамоҳро интихоб кунед, мо ба дерматологи тасдиқшудаи шӯро ва мушовири Skincare.com доктор Дҳавал Бханусалӣ муроҷиат кардем. Дар пеш, мо маслиҳатҳои ӯро дар бораи чӣ гуна ба осонӣ мубодила мекунем реҷаи нигоҳубини пӯсти худро аз тобистон то тирамоҳ иваз кунед. 

Маслиҳати 1: Арзёбии зарари офтоб

Ба гуфтаи доктор Бханусалӣ, тобистон ба охир мерасад ва тирамоҳ вақти хубест барои банақшагирии худ санҷиши ҳарсолаи пӯсти пурраи бадан. Шумо мехоҳед боварӣ ҳосил кунед, ки хурсандии шумо дар офтоб ба оқибатҳои аз ҳад зиёд оварда намерасонад. Мо инро ба қадри кофӣ гуфта наметавонем, аммо беҳтарин роҳи фаъол мондан ва пешгирии оқибатҳои номатлуб ба монанди аломатҳои бармаҳали пиршавӣ ва саратони пӯст ин аст, ки ҳар дафъае, ки шумо дар зери офтоб ҳастед, муҳофизи офтобӣ истифода кунед (ва дубора татбиқ кунед). Боварӣ ҳосил кунед, ки як муҳофизати офтобии васеъ-спекторро бо SPF аз 30 ё баландтар истифода баред ва онро ҳар рӯз, новобаста аз ҳарорати берун, истифода баред. Муҳофизати офтобӣ як маҳсулотест, ки ҳама бояд ҳар рӯзи сол, новобаста аз синну сол, намуди пӯст ва оҳанги шумо истифода баранд.

Маслиҳат 2: Таваҷҷӯҳ ба гидратсия 

"Ман тавсия медиҳам, ки намӣ бештар дар тирамоҳ, махсусан пас аз аз душ баромадан," мегӯяд Бханусали. Вай инчунин қайд мекунад, ки истифодаи намӣ дарҳол пас аз тозакунӣ вақти беҳтарин барои ин кор аст, зеро он ба маҳкам шудани гидратсияи об мусоидат мекунад. Агар шумо души гарми худро дӯст доред (чунон ки аксарияти мо ҳангоми паст шудани ҳарорат кор мекунем), доктор Бханусалӣ маслиҳат медиҳад, ки онро то панҷ дақиқа ё камтар аз он маҳдуд кунед. "Монеаи пӯсти шумо он қадар бехатар нахоҳад буд" гуфт ӯ. "Шумо хавфи гирифтани пӯсти худро аз равғанҳои хуб доред, ки метавонад ба хушкӣ оварда расонад."

Ҳангоме ки тобистон дар бораи обдиҳии сабук ва камтар бештар аст, тирамоҳ вақтест, ки шумо мехоҳед формулаҳои нармкунандаро ба реҷаи нигоҳубини пӯсти худ дохил кунед. Доктор Бханусалӣ тавсия медиҳад, ки "намкунандаи сабук ва равғанинро ба чизи ғафс иваз кунед". "Агар шумо пӯсти махсусан хушк дошта бошед, истифодаи маҳсулоте, ки кислотаи гиалурон дорад, метавонад барои баланд бардоштани намӣ дар рӯи шумо муфид бошад." Истифода баред CeraVe креми намноккунанда барои формулаи бой, вале равѓании он. 

Маслиҳати 3: Нигоҳубини пӯсти тобистонаи худро бо маҳсулоти тирамоҳӣ иваз кунед

Шустушӯй: 

Агар шумо дар тирамоҳ пӯсти хушкро аз сар гузаронед, фикр кунед, ки тозакунандаи ҳозираи худро бо малҳами тозакунанда иваз кунед, ки барои нигоҳ доштани намии пӯсти шумо ҳангоми тоза кардани лой ва ифлосиҳо кӯмак мекунад. Тавсия медиҳем IT Cosmetics Bye Bye Makeup Cleansing Balm. Ин бальзами тозакунандаи 3-дар 1 дорои кислотаи гиалуронӣ ва антиоксидантҳо мебошад, ки тозакунии амиқро бидуни гирифтани намӣ аз пӯст таъмин мекунад. 

Тонер: 

Гарчанде ки шумо шояд тонерҳоро дар тобистон барои нигоҳ доштани тавозуни pH пӯстатон пас аз сафарҳои зиёд истифода карда бошед ҳавзҳои шиноварӣ бо хлор, кӯшиш кунед, ки ин тонерро бо маҳсулоти нигоҳубини пӯсти Корея иваз кунед: essence. Ин маҳсулоти нигоҳубини пӯсти таркунанда кӯмак мекунанд, ки пӯсти шуморо барои табобатҳои минбаъдаи нигоҳубини пӯст омода созанд. Мо дӯст медорем Иқтибоси Айриси Kiehl's Essence фаъолкунанда зеро он пӯстро намнок мекунад, пайдоиши хатҳои ночизро коҳиш медиҳад ва дурахши рӯи шуморо беҳтар мекунад. 

Эксфолиантҳо: 

Мо медонем, ки шумо эҳтимол мехостед, ки танатонро (ки умедворед, ки дар як шиша гирифтаед) дар тӯли тобистон нигоҳ доред, ин маънои онро дорад, ки шумо шояд аз пошидани мунтазам даст кашед. Мо онро комилан ба даст меорем, аммо ҳоло вақти он аст, ки ба реҷаи худ эксфолиатсия илова кунед. Ҳама ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро аз сатҳи пӯст хориҷ кунед ва ба ошкор кардани пӯсти дурахшон ва ҷавонтар кӯмак кунед. Ҳангоме ки шумо метавонед байни эксфолиатори механикӣ ё кимиёвӣ интихоб кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки на бештар аз 1-3 маротиба дар як ҳафта пӯст кунед ва дар хотир доред, ки пӯстатонро ҳамеша намнок кунед. 

ретинол: 

Ҳоло, ки тобистон тамом шуд, вақти он расидааст, ки ретинолро ба реҷаи нигоҳубини пӯстатон илова кунед. Одатан, ретинол пӯстро ба офтоб хеле ҳассос мекунад, бинобар ин шумо шояд аз ин компоненти зидди пиршавӣ эҳтиёткор бошед. Аммо ҳоло, ки ҳарорат паст мешавад ва офтоб бештар пинҳон мешавад, шарм надоред, ки ретинолро ба реҷаи худ дубора ворид кунед.