Компонентҳои нигоҳубини пӯст, ки набояд омехта шаванд

Retinol, Витамини С, кислотаи salicylic, кислотаи гликоликӣ, пептидҳо - рӯйхати маъмултаринҳо компонентҳои нигоҳубини пӯст давом мекунад ва давом мекунад. Бо ин қадар формулаҳои нави маҳсулот ва ингредиентҳои беҳтаршуда ба чап ва рост пайдо мешаванд, пайгирӣ кардани он, ки кадом компонентҳоро якҷоя истифода бурдан мумкин аст ва наметавонанд душвор бошад. Барои фаҳмидани он, ки кадом таркиби компонентҳои нигоҳубини пӯстро пешгирӣ кардан лозим аст ва кадоме аз онҳо мӯъҷизаҳоро якҷоя кор мекунанд, мо бо онҳо сӯҳбат кардем Доктор. Дэнди Энгельман, NYC Certified Dermatologist ва мушовири Skincare.com.

Компонентҳои нигоҳубини пӯст, ки набояд якҷоя истифода шаванд

Маҳсулоти ретинол + акнеро омехта накунед (бензоил пероксиди, кислотаи салицилӣ)

Мафҳум камтар - бештар дар ин ҷо хеле мувофиқ аст. "Ба истиснои Epiduo (ки як доруи таъиншуда аст, ки махсус барои ҳамзистӣ бо ретинол таҳия шудааст), пероксиди бензойл ва кислотаҳои бета гидрокси (BHAs) ба монанди кислотаи салицилӣ набояд бо ретиноидҳо истифода шаванд" мегӯяд доктор Энгелман. Ҳангоми мавҷуд будан, онҳо якдигарро ғайрифаъол мекунанд ва онҳоро бесамар мегардонанд. Аммо, агар шумо хоҳед, ки ба реҷаи худ шустушӯи рӯйи бензоил пероксиди илова кунед, мо тавсия медиҳем Тозакунандаи креми кафккунандаи акне CeraVe.

Ретинол + кислотаи гликолӣ ё лактикиро омехта накунед. 

ретинол, монанди Зардоби микро-дозаи ретинолҳои Kiehl бо керамидҳо ва пептидҳо, ва кислотаҳои алфа гидрокси (AHAs) ба монанди L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 5% тонер кислотаи гликолӣ, набояд якчоя карда шавад. Якҷоя, онҳо метавонанд пӯсти шуморо хушк кунанд ва онро ҳассостар гардонанд. Доктор Энгелман мегӯяд: "Муҳим аст, ки аз истифодаи зиёди маҳсулоти фаъол худдорӣ кард, ки метавонад пӯстро аз ҳад зиёд кор кунад ва робитаи ҳуҷайраҳои солимро вайрон кунад." "Аммо ҳеҷ далеле вуҷуд надорад, ки компонентҳо ҳамдигарро ғайрифаъол мекунанд."

Ретинол + офтобро омехта накунед (шуоҳои ултрабунафш)

Ретинол хеле самаранок аст, зеро он гардиши ҳуҷайраҳоро дар рӯи пӯст афзоиш дода, ҳуҷайраҳои ҷавонро ошкор мекунад. Бо дарназардошти ин, доктор Энгелман маслиҳат медиҳад, ки ҳангоми зери офтоб чораҳои иловагӣ андешед. "Пӯсти нав ҳангоми дучор шудан ба нурҳои шадиди UVA / UVB метавонад ба осонӣ хашмгин ё ҳассос шавад" мегӯяд ӯ. Ин аст, ки чаро ретинол бояд бегоҳ пеш аз хоб истифода шавад, на дар субҳ, вақте ки пӯст ба осеби офтоб бештар дучор мешавад. Барои SPF-и аълои рӯзона мо тавсия медиҳем SkinCeuticals Daily Brightening Defence UV-и офтоб SPF 30. Он дорои 7% глицерин аст, ки барои ҷалби намӣ ба пӯст кӯмак мекунад, инчунин ниацинамид ва кислотаи транексамин, ки ранги пӯстро яксон мекунад. 

Кислотаи лимуи + витамини Сро омехта накунед

Витамини С як антиоксиданти пурқувват аст, ки маълум аст, ки пӯстро равшан мекунад. Яке аз хӯрокҳои дӯстдоштаи мо витамини C мебошад IT Cosmetics Bye Bye Dullness Витамини С хуноба. Аммо вақте ки бо кислотаи лимуи истифода бурда мешавад, ки мусоидат ба flaking пӯст, компонентњо метавонанд ноустувории якдигар. 

Доктор Энгелман мегӯяд: "Аз ҳад зиёд пошидани пӯст пӯстро рахна мекунад, функсияи монеаи пӯстро заиф мекунад ва метавонад боиси илтиҳоб шавад". "Агар функсияи монеа вайрон шавад, пӯст ба сироятҳои микроорганизмҳо, аз қабили бактерияҳо ва занбӯруғҳо осебпазир мешавад ва ба ҳассосият ва хашм моил мешавад."

AHA + BHA-ро омехта накунед

Доктор Энгелман мегӯяд: "AHA барои пӯсти хушк ва зидди пиршавӣ беҳтарин аст, дар ҳоле ки BHA барои мушкилоти акне, аз қабили сӯрохиҳои васеъшуда, доғи сиёҳ ва доғҳо беҳтар аст". Аммо якҷоя кардани AHA ба монанди кислотаи гликолӣ ва BHA ба монанди кислотаи салицилӣ метавонад ба пӯсти шумо таъсири манфӣ расонад. “Ман беморон дорам, ки ба истифода аз патчаҳои эксфолиантӣ (дар таркиби ҳарду намуди кислотаҳо) шурӯъ мекунанд ва натиҷаҳо пас аз истифодаи аввал он қадар аҷибанд, ки онҳо ҳар рӯз онҳоро истифода мебаранд. Рӯзи чорум бо пӯсти хушку хашмгин ба наздам ​​меоянд ва маҳсулотро маломат мекунанд”. 

Роҳи беҳтарини пешгирӣ кардани ҳассосияти пӯст ҳангоми пӯст кардан ин аст, ки оҳиста оғоз кунед, танҳо як маротиба дар як ҳафта истифода бурдани маҳсулот ва зиёд кардани басомад ҳангоми мутобиқшавии пӯстатон. Доктор Энгелман мегӯяд: "Муолиҷаи аз ҳад зиёди пӯст вазъро бадтар мекунад, зеро аз ҳад зиёд пошидани пӯст метавонад қабати шохдорро вайрон кунад, ки вазифаи он монеа бар зидди микроорганизмҳо мебошад." "Ҳатто агар функсияи монеа ба таври назаррас осеб надиҳад, пӯст метавонад илтиҳоби ночиз (илтиҳоби музмин номида мешавад), ки бо мурури замон пӯстро бармаҳал пир мекунад."

Витамини C + AHA / ретинолро омехта накунед

Азбаски AHAs ва ретиноидҳо сатҳи пӯстро ба таври кимиёвӣ пӯст мекунанд, онҳо набояд дар як вақт бо витамини С якҷоя карда шаванд. Доктор Энгелман мегӯяд: "Вақте ки якҷоя истифода мешавад, ин компонентҳо ба таъсири ҳамдигар муқобилат мекунанд ё метавонанд пӯстро хашмгин карда, ҳассосият ва хушкиро ба вуҷуд оранд." "Витамини C ҳамчун антиоксидант амал мекунад ва AHA ба таври кимиёвӣ пӯст мекунад; якҷоя ин кислотаҳо якдигарро ноустувор мекунанд." Ба ҷои ин, вай тавсия медиҳад, ки витамини C дар реҷаи субҳ ва шабона AHA ё ретинолро истифода барад.

Компонентҳои нигоҳубини пӯст, ки якҷоя хуб кор мекунанд 

Чойи сабз ва ресвератрол + кислотаи гликолӣ ё лактикиро омехта кунед

Хусусиятҳои зидди илтиҳобии чойи сабз ва ресвератрол онҳоро бо AHA хуб ҷуфт мекунанд. Доктор Энгелман мегӯяд, ҳангоми якҷоя истифода бурдани чойи сабз ва ресвератрол метавонад дар сатҳи пӯст пас аз пӯст таъсири оромбахш дошта бошад. Мехоҳед ин комбинатсияро санҷед? Истифода баред IT Cosmetics Bye Bye Pores зардоби кислотаи гликолӣ и Комплекси барқароркунандаи пӯсти ресвератроли PCA. 

Ретинол ва кислотаи гиалуронро омехта кунед

Азбаски ретинол метавонад пӯстро каме хашмгин ва хушк кунад, кислотаи гиалуронӣ метавонад як муҳофизаткунандаи пӯст бошад. Доктор Энгелман мегӯяд: «Кислотаи гиалуронӣ ба намнок кардани пӯст кӯмак мекунад, ки ҳам бо хашм ва ҳам пошхӯрӣ мубориза барад. Барои зардоби кислотаи гиалуронии дастрас, кӯшиш кунед Garnier Green Labs Gel serum Hydrating Hydrating Aloe.

Пероксиди бензоил + кислотаи салицилӣ ё гликолӣ омехта кунед.

Пероксиди бензойл барои табобати акне бузург аст, дар ҳоле ки кислотаҳои гидрокси ба шикастани сӯрохиҳои басташуда ва хориҷ кардани нуқтаҳои сиёҳ кӯмак мекунанд. Доктор Энгелман инро чунин шарҳ медиҳад: «Истифодаи пероксиди бензоил аслан ба тарки бомба монанд аст, то ҳама гуна доғҳо ва бактерияҳоро дар рӯи пӯстатон кушед. Якҷоя онҳо метавонанд акнеро самаранок табобат кунанд. ” Ла Роше-Посай Эффаклар хунобаи зидди пиршавии Pore Minimizer кислотаи гликолитро бо кислотаҳои алфа гидрокси, ки аз кислотаи салицилӣ гирифта шудаанд, барои кам кардани истеҳсоли sebum ва сохтори ҳамвор кардани пӯст омехта мекунад. 

Пептидҳо ва витамини Сро омехта кунед

"Пептидҳо ба нигоҳ доштани ҳуҷайраҳо кӯмак мекунанд, дар ҳоле ки витамини C фишори муҳити зистро коҳиш медиҳад" мегӯяд доктор Энгелман. "Якҷоя, онҳо барои пӯст монеа эҷод мекунанд, намиро маҳкам мекунанд ва дар ниҳоят матнро дар дарозмуддат беҳтар мекунанд." Манфиатҳои ҳарду компонентро дар як маҳсулот ба даст оред Ампулаи хунобаи Vichy LiftActiv Peptide-C.

AHA/BHA + Ceramides омехта кунед

Калиди он аст, ки ҳар вақте ки шумо бо AHA ё BHA пӯст мекунед, ба реҷаи нигоҳубини пӯсти худ як компоненти барқароркунанда ва намноккунанда илова кунед. «Керамидҳо тавассути нигоҳ доштани ҳуҷайраҳо дар ҷои худ монеаи пӯстро барқарор мекунанд. Онҳо намиро нигоҳ медоранд ва ҳамчун монеа бар зидди ифлосшавӣ, бактерияҳо ва ҳамлагарон амал мекунанд ", мегӯяд доктор Энгелман. "Пас аз истифодаи эксфолиантҳои кимиёвӣ, шумо мехоҳед намиро ба пӯст барқарор кунед ва монеаи пӯстро муҳофизат кунед ва керамидҳо як роҳи муассири ин кор мебошанд." Барои креми серғизо, ки дар асоси керамид асос ёфтааст, тавсия медиҳем CeraVe креми намноккунанда.