Мехоҳед пӯсти олӣ дошта бошед? Ба ин 6 хатогӣ роҳ надиҳед

ХАРорати обро баланд бардоред

Оби гарм метавонад ба пӯсти шумо таъсири табобатӣ расонад, аммо он ба пӯсти шумо ҳеҷ фоидае надорад. Душ бо оби ҷӯшон метавонад пӯсти шуморо аз равғанҳои табииаш маҳрум кунад ва боиси сурхшавӣ ва хашм гардад. Ҳароратро ба ҳарорати бароҳати гарм танзим кунед, то дар тарафи бехатар бошад.

АЗ САБУНХОИ САХТ ВА ЭКФОЛИАНТХО ИСТИФОДА БАРЕД

Аз рафи дорухона гирифтан танҳо ягон шустушӯи кӯҳна ё шустани бадан осон аст, аммо муҳим аст, ки яке аз он барои намуди пӯсти шумо таҳия шудааст, то аз хашм ва шикастани эҳтимолии пӯст пешгирӣ кунед. Агар формула дорои хушбӯй ё гранулҳои сахт бошад, онро бо формулаи нармтар иваз кунед, хусусан агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед.  

БА филтр кардани оби сахт лозим нест

Пешниҳоди зуд: Пӯсти мо дорои рН оптималии 5.5 мебошад., ва оби сахт дорои сатҳи рН аз 7.5 болотар аст. Вақте ки оби сахти аз ҳад зиёд ишқдор бо пӯсти каме туршӣ тамос мегирад, он метавонад онро хушк кунад. Хлор, ки метавонад боиси хушк шудани пӯст гардад, инчунин метавонад дар оби сахт пайдо шавад, аз ин рӯ омехта метавонад сахт бошад. Агар шумо дар минтақаи дорои оби сахт зиндагӣ кунед, дар бораи харидани филтри душ, ки дорои витамини C мебошад, фикр кунед, зеро ин компонент метавонад безарар гардонидани оби хлордор кӯмак кунад. Шумо инчунин метавонед тозакунакҳо, тонерҳо ва дигар маҳсулоти нигоҳубини пӯстро бо рН каме кислота интихоб кунед, то чизҳоро мувозинат кунед. 

ТАРОШИ ТАРОШИ БО ТАРШИ ИЛФУ БАКТЕРИЯҲО ИЛЛОДА

Ба назар мантиқӣ нигоҳ доштани риштарош ё лафзи худро дар ҷое, ки аз он бештар истифода мебаред (ба монанди душ), аммо ин пӯсти шуморо зери хатар мегузорад. Душ ҷои торик ва намнок, муҳити беҳтарин барои афзоиши қолаб ва қолаб аст. Чӣ қадаре ки риштароши шумо дар он ҷо нишинад, ҳамон қадар эҳтимоли гирифтор шудан ба бактерияҳои заҳролуд мешавад. Растанӣ ва рӯйпӯшро дар ҷои хушк ва ҳаводор нигоҳ доред. Он метавонад камтар бароҳат бошад, аммо ҳадди аққал пӯсти шумо дар занг ва лой пӯшонида намешавад. 

PS - Боварӣ ҳосил кунед, ки сари риштарошидани худро зуд-зуд иваз кунед, то аз зарба ва хашм аз майсаи кундзебу аз ҳад зиёд истифода нашавед. 

ДАР ОН ЧО МУДлати ДУРУ дароз бимонед

Дасти худро баланд кунед, агар шумо барои гирифтани душ муддати тӯлонӣ гунаҳкор бошед. Мо инро мефаҳмем, буғ воқеан дар ҳама ҷо истироҳат мекунад. Аммо муддати тӯлонӣ дар душ мондан - ҳакамон ҳоло ҳам дар бораи он, ки шумо дар он ҷо чӣ қадар вақт сарф кардан лозим аст - метавонад намии аз ҳад зиёдро аз пӯстатон хориҷ кунад, хусусан агар он ба хушкӣ майл дошта бошад. Барои моҳӣ каме об гузоред ва вақти душро тақрибан 10 дақиқа ё камтар аз он маҳдуд кунед. 

Рӯи саратонро ба таври хашмгин тоза кунед 

Дар хотир доред пӯсти шумо мисли тамоми бадани шумо пӯст аст. Оё шумо барои тоза кардани пӯсти дастатон ба харошидан шурӯъ мекунед? (Умедворем, ки не!) Барои тоза кардани пӯсти сар, шампунро бо нӯги ангуштони худ бо ҳаракатҳои даврашакл ба решаҳо масҳ кунед. Метавонед фишори сабук кашед, аммо ҳар коре, ки мекунед, бо нохунҳоят ба харошидан сар накунед!