Синну соли худро амал кунед: Чӣ тавр нигоҳубини пӯсти мо бо синну соламон тағир ёбад

ЗАРАРИ ОФТОБ 

«Агар шумо аллакай ворид кардани ретинолро ба реҷаи нигоҳубини пӯстатон оғоз накарда бошед, ҳоло вақти оғоз кардан аст. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки ретинол барои кам кардани пайдоиши доғҳои пиршавӣ аз муҳити атроф ва пиршавии табиӣ кӯмак мекунад. Илова бар ин, ретинол кӯмак мекунад кам кардани намуди андозаи сӯрохиҳоҳангоми кам кардани доғҳои марбут ба пӯсти мушкилот. ба ман маъқул аст SkinCeuticals ретинол 0.5 зеро он дорои бисаболол аст, ки пӯстро ором мекунад ва хашми намоёнро, ки одатан бо истифодаи ретинолҳо алоқаманд аст, кам мекунад." Ҳатман шабона ретинолро истифода баред ва ба он диққат диҳед Спектри васеъ SPF субҳ барои пешгирӣ кардани осеби минбаъдаи пӯст. 

БЕШТАР НАМОИШ МЕДИХАД Пои зоғ

«Ман тавсия медиҳам, ки нигоҳубини зидди пиршавии чашмро оғоз кунед. Пӯсте, ки мунтазам ба офтоб ва ифлосшавӣ дучор мешавад, ба молекулаҳои хеле зиёновар, ки радикалҳои озод ном доранд, осебпазиранд, ки метавонанд ба пӯсти шумо осеб расонанд. Радикалҳои озод метавонанд ба ДНК, сафедаҳо ва липидҳо зарар расонанд (ба монанди керамидҳое, ки пӯсти шумо ба онҳо ниёз дорад) боиси пайдоиши узвҳои бармаҳал, доғҳои синну солӣ ва рангоранг мешаванд.” Баъзе аз маҳсулоти дӯстдоштаи мо аз пойҳои зоғ иборатанд аз: Маҷмааи чашми SkinCeuticals AGE, La Roche-Posay Active C Eyes, Vichy LiftActiv Retinol HA чашмҳои L'Oreal RevitaLift Miracle Blur Eye.

БАХЛАТЙ

«Бо мурури синну сол, омили таҷдиди ҳуҷайраҳои мо (CRF) ё суръати гардиши ҳуҷайраҳо суст мешавад (дар тифлон 14 рӯз, дар наврасон 21-28 рӯз, дар синни миёна 28-42 рӯз ва дар одамони аз 42-сола боло 84-50 рӯз. кӯҳна). ). Мубодилаи ҳуҷайраҳо равандест, ки тавассути он пӯсти мо ҳуҷайраҳои нави пӯстро тавлид мекунад, ки аз қабати поёнии эпидермис ба қабати боло ҳаракат мекунанд ва сипас аз пӯст рехта мешаванд. Ин аст он чизе ки ҷамъшавии ҳуҷайраҳои мурдаро дар рӯи пӯст пешгирӣ мекунад. Бо мурури синну сол, қабати болоии пӯст, ки мо мебинем, ламс мекунем ва ҳатто азоб мекашем, кунд мешавад. Мо «дурахши» худро гум карда истодаем. Энгельман мунтазам тавсия мекунад отряд барои суръат бахшидан ба навсозии ҳуҷайраҳои рӯизаминӣ ва бартараф кардани хушкӣ, пӯст ва кундшавии пӯст. Барои табобат дар офис, вай пӯсти микродермабразия ё пӯсти пӯсти SkinCeuticals тавсия медиҳад.

ПӮСТ, КИ ТО КАДАР ЗУД БАРҚАРОР НАМЕШАВАД

«Агар шумо кӯшиш карда бошед, ки пӯстро дар муддати кӯтоҳ пахш кунед, шумо мебинед, ки дандон нисбат ба пештара каме дарозтар меравад. Сабаб дар он аст, ки истеҳсоли коллаген ва эластин дар байни синну соли бист ва сӣ суст мешавад. Барои табобат дар дохили офис, ман лазери фраксияи CO2 (барои ба даст овардани намуди ҷавон ва мустаҳкам) ва консентрат, ки дорои антиоксидантҳо, пептидҳо ва ҳуҷайраҳои бунёдӣ мебошанд, дӯст медорам. 

ДОРАҲОИ ТОРАҚӢ ва халтаҳои зери чашм

«Агар шумо ҳамеша дар зери чашмонатон халтаҳо дошта бошед ё доираҳои торик, шумо метавонед мушоҳида кунед, ки онҳо амиқтар ва ториктар шудаанд ва халтаҳои зери чашм калонтар шудаанд. Сабаб он аст, ки пӯсти ин минтақа борик аст ва бо мурури синну сол боз ҳам бориктар мешавад ва ин минтақа шаффофтар мешавад. Бартараф кардани намак ва машрубот, ки метавонад ба нигоҳ доштани об оварда расонад ва варамро бадтар кунад. Бо болини иловагӣ дар пушт хоб кунед, то моеъеро, ки ҳангоми хобидан дар атрофи чашмонатон ҷамъ шуда метавонад, кӯмак кунад ва агар субҳ то ҳол варамро мушоҳида кунед, компресси хунукро санҷед."