Derm DMs: Фарқи байни ретиноидҳо ва ретинол чӣ гуна аст?

Агар шумо тадқиқоти зиёде оид ба нигоҳубини пӯст анҷом дода бошед, эҳтимол шумо бо калимаҳои "ретинол" ё "ретиноидҳо" дар ҳама ҷо аз як то миллион маротиба дучор омадаед. Онхоро таъриф мекунанд бартараф кардани узвҳо, хатҳои борик ва акне, аз ин рӯ, баръало ҳушёрӣ дар атрофи онҳо воқеӣ аст. Аммо пеш аз илова кардан маҳсулоти ретинол ба ароба, муҳим аст, ки ба таври дақиқ бидонед, ки шумо ба зудӣ ба пӯст худ гузошта (ва чаро). Мо ба як дӯсти Skincare.com ва мушовири тасдиқшудаи дерматолог муроҷиат кардем. Доктор Ҷошуа Зайхнер, MD, барои мубодилаи бузургтарин фарқияти байни ретиноидҳо ва ретинолҳо.

Ҷавоб: "Ретиноидҳо як оилаи ҳосилаҳои витамини А мебошанд, ки ретинол, ретинальдегид, эфирҳои ретинил ва доруҳои рецептӣ ба монанди третиноинро дар бар мегиранд", - шарҳ медиҳад доктор Зайхнер. Хулоса, ретиноидҳо синфи кимиёвӣ мебошанд, ки ретинол дар он зиндагӣ мекунанд. Махсусан ретинол дорои консентратсияи камтари ретиноид аст, аз ин рӯ он дар бисёре аз маҳсулоти аз дорухона дастрас аст.

"Ман инро дӯст медорам, вақте ки беморони ман дар синни 30-солагӣ ретиноидҳоро истифода мебаранд. Пас аз 30 солагӣ гардиши ҳуҷайраҳои пӯст ва истеҳсоли коллаген суст мешавад ”мегӯяд ӯ. "Чӣ қадаре ки шумо пӯсти худро мустаҳкам нигоҳ дошта тавонед, замина барои пиршавии он беҳтар аст." Дар ниҳоят, қайд кардан муҳим аст, ки ҳам ретиноидҳо ва ҳам ретинол метавонанд боиси хашмгинии пӯст шаванд. "Барои пешгирӣ кардани ин, миқдори нахӯдро дар тамоми рӯи худ истифода баред, moisturizer истифода баред ва онро шабона истифода баред." Азбаски ретиноидҳо метавонанд пӯсти шуморо ба офтоб ҳассостар гардонанд, инчунин муҳим аст, ки ҳар рӯз аз офтоб муҳофизат кунед.

Ва агар шумо дар ҷустуҷӯи тавсияҳои маҳсулот бошед, SkinCeuticals ретинол 0.3 беҳтарин барои истифодабарандагони эскизи дар ҳоле CeraVe крем барои таҷдиди пӯст Ин як яхмоси ретинолӣ дар дорухона аст, ки барои онҳое, ки манфиатҳои сершумори нигоҳубини пӯстро меҷӯянд, комил аст. Агар шумо фикр кунед, ки ба шумо ретиноидҳои дорухат лозим аст, бо дерматологи худ муроҷиат кунед.