Ислоҳи зуд барои бузургтарин мушкилоти пӯсти тобистон

Тобистон яке аз вақтҳои дӯстдоштаи мост, аммо биёед ростқавлона гӯем, он аксар вақт метавонад ҳиссаи одилонаи мушкилоти нигоҳубини пӯстро ба бор орад. Чӣ қадаре ки шумо дар беруни бино, дучори нурҳои зараровари ултрабунафш, тез-тез риштарошӣ, арақ ва ғайра сарф кунед, ҳамон қадар эҳтимолияти бартараф кардани мушкилоти пӯст, аз ҷумла акне, сӯхтани офтоб, пӯсти тобнок ва ғайра зиёд мешавад. Хабари хуш ин аст, ки ҳалли мушкилот вуҷуд дорад! Бо ин мақсад, мо чор мушкилоти маъмули нигоҳубини пӯсти тобистон ва роҳҳои беҳтарини ҳалли онҳоро баррасӣ мекунем.     

Акне

Бо гармӣ арақ пайдо мешавад, ки метавонад бо дигар ифлосиҳо дар рӯи пӯст (аз ҷумла бактерияҳо) омехта шавад ва боиси пайдоиши номатлуб гардад. Чӣ қадаре ки ин ифлоскунандаҳо дар пӯст боқӣ монанд, эҳтимоли пайдоиши доғҳо зиёдтар аст. 

ҳалли: Мунтазам тоза кардани пӯсти шумо метавонад ба тоза кардани арақ, лой ва дигар ифлосиҳо аз сатҳи пӯст кӯмак расонад ва ба кам кардани эҳтимолияти рахна мусоидат кунад. Хусусан дар фасли тобистон, вақте ки мо ба таври динӣ муҳофизати офтобро истифода мебарем, муҳим аст, ки дар даст як тозакунанда дошта бошад, масалан. Тозакунандаи акне бе равғани AcneFree- ки метавонад аз ӯҳдаи вазифаи ҳамаҷониба тоза кардани пӯст аз лой, чирк ва пасмондаҳои маҳсулот. Дар сурати пайдо шудани доғҳои номатлуб, ба ин минтақа каме муолиҷаи нуқтаеро, ки дорои пероксиди бензойл дорад, истифода баред, то онро зери назорат нигоҳ доред, агар пӯсти шумо ба формула ҳассос набошад. 

Sunburn

Эҳтимол шумо дар истифодаи муҳаррики офтоб бениҳоят саъю кӯшиш кардаед, аммо пӯстатон то ҳол дар офтоб сӯхта мешавад. Акнун чй? Воҳима накунед - ин рӯй медиҳад! Азбаски муҳофизи офтобии васеи спектр танҳо наметавонад аз нурҳои ултрабунафш муҳофизати комилро таъмин кунад, пешгирӣ аз сӯхтани офтоб душвор буда метавонад, хусусан агар шумо дигар чораҳои муҳофизати офтобро, аз қабили дарёфти соя, пӯшидани либоси муҳофизатӣ ва канорагирӣ аз соатҳои баландтарини офтоб надида бошед.

ҳалли: Оё нақша доред, ки вақти зиёдеро дар берун гузаронед? Бо истифода бурдани (ва такроран) SPF-и васеи спектри SPF 15 ё баландтар, худро аз офтоб муҳофизат кунед. Айнаки офтобии аз ултрабунафш муҳофизатшаванда, кулоҳҳои васеъ ва либоси муҳофизатӣ биёред, то ҳадди аксар муҳофизати пӯстро таъмин кунад. Барои нигоҳубини пӯст пас аз сӯхтани офтоб, маҳсулоти дорои вера алоэро барои хунуккунӣ ва тароват истифода баред. Барои хунуккунии иловагӣ, гели алоеро дар яхдон нигоҳ доред.

Мӯи сарсабз

Мӯйҳои ғарқшуда вақте ба вуҷуд меоянд, ки мӯйҳои тарошидашуда ё тарошидашуда дубора ба пӯст мерӯянд. Натиҷа? Ҳама чиз аз илтиҳоб, дард, хашм ё зарбаҳои хурд дар минтақае, ки мӯй гирифта шудааст. Дар фасли тобистон, вақте ки либосҳои шиноварӣ ва сарафани кӯтоҳ бартарӣ доранд, бисёриҳо мӯйҳои номатлубро зуд-зуд тоза мекунанд, ки эҳтимолияти пайдоиши мӯйҳои ғарқшударо зиёд мекунад.

ҳалли: Мӯйҳои ғарқшуда аксар вақт бе дахолат нест мешаванд, аммо шумо метавонед аз онҳо канорагирӣ кунед, ки мӯйро дар ҷои аввал нагиред. Агар ин имконнопазир бошад, усулҳои бартараф кардани мӯйро ба ғайр аз риштарошӣ, тарошидан ё мум кардан интихоб кунед, ки аксар вақт бо мӯйҳои дарунӣ алоқаманданд. 

Хушк

Пӯсти хушк як ҳолатест, ки бисёр одамон тамоми сол, аз ҷумла дар тобистон аз сар мегузаронанд. Дар байни борони гарм, таъсири офтоб ва ҳавзҳои хлордор пӯсти рӯй ва бадани мо метавонад зуд намиро аз даст диҳад. Барои он ки пӯсти шумо намнок ва хушк бошад, ҳатман ҳар рӯз аз сар то по намнок кунед. Барои маҳкам кардани намӣ тавассути истифодаи кремҳо, лосьонҳо ва малҳамҳо ба пӯсти намӣ пас аз тозакунӣ ва душ кӯмак кунед.