Акне дар пушти 101

Бо тамоми сухан дар бораи доғҳо дар рӯи, он метавонад ба назар чунин менамояд, ки акне дар боқимондаи бадани шумо нодир ё нодир аст. Аммо, мутаассифона, воқеият комилан муқобил аст. Бисёр одамон аз акнеи пушт азоб мекашанд ва аксар вақт ҳайрон мешаванд, ки чаро ин акне дар ҷои аввал пайдо мешавад. Ҷавоби худро дар зер тавассути кашф кардани панҷ сабаби маъмулии акнеи пушт пайдо кунед.

Беэътиноӣ ба пушт

Яке аз сабабҳои асосии пушти сарамон дар он аст, ки аксарияти мо ба пушт бо ҳамон ғамхорӣ муносибат намекунем, ки рӯи худ мекунем. Истифодаи он хеле муҳим аст реҷаи тозакунии мулоим, вале зуд-зуд дар тамоми бадан, аз ҷумла пушт.

Равғани зиёдатӣ

Равғани аз ҳад зиёд метавонад сӯрохиҳоро пӯшад ва ба акне оварда расонад, хусусан агар пӯст дуруст тоза карда нашавад.  

либоси танг

Полиэстер ва дигар либосҳои часпанда метавонанд ба пушт часпида, намӣ ва гармиро нигоҳ доранд, ки боиси хашмгинии пӯст гардад. Агар шумо аз акнеи пушт азоб кашед, кӯшиш кунед, ки либосҳои васеътар пӯшед, хусусан ҳангоми машқ. 

Хӯрокҳои сахт

Шикастанҳо дар пушт ва рӯи шумо метавонанд якхела бошанд, аммо баъзе маҳсулоте, ки барои акнеи рӯй кор мекунанд, метавонанд барои тамоми бадани шумо хеле қавӣ бошанд.

Интизори душ

Муҳим аст, ки фавран пас аз машқ, роҳ рафтан дар ҳавои гарм ва ё дигар давраи арақи шадид душ қабул кунед. Дар акси ҳол, бактерияҳо, равған ва партовҳо, инчунин муҳофизати офтобӣ, ки шумо бояд дар берун бипӯшед, ба пушти шумо часпида, пӯстатонро хашмгин мекунанд.