5 минтақаи пӯст, ки шумо эҳтимол нигоҳубин карданро фаромӯш мекунед

Вақте ки сухан дар бораи нигоҳубини пӯст меравад, ба рӯи тамоми таваҷҷӯҳ зоҳир мешавад. Чй тавр набошад? Он дар болои тамоми бадан, чашмҳо, даҳон ва ҳама чизҳои дигар мавқеи намоёнро ишғол мекунад. Аммо дар хотир доред, ки қисми боқимондаи пӯст низ ба муҳаббат ва ғамхории нарм ниёз дорад. Агар шумо ба нигоҳубини пӯсти рӯй маъқул шавед, мо дар ин ҷо ҳастем, то ба шумо дар бораи минтақаҳои камтар муҳими пӯстатон, ки ба онҳо диққати бештар додан лозим аст, хотиррасон кунем.

№1: ГАРДАНИ ШУМО

Дар давраи «гардани технологӣ» нигоҳубини пӯсти гардан мисли пештара муҳим. Дар баробари рӯи шумо, гардани шумо дар он ҷоест, ки аломатҳои пиршавӣ бештар намоён мешаванд. Бо мурури замон пӯсти гардан метавонад об ва чандирии худро аз даст диҳад ва боиси коста шудани он ва чинҷиш мегардад. гардани қавӣ. Ба гарданатон таваҷҷуҳ кунед, ҳамон тавре ки рӯятонро бодиққат бишӯед. Ҳамчунин боварӣ ҳосил кунед, ки шумо намнок кунед ва шакл диҳед нигоҳубини зидди пиршавии гардан ки дар бар мегирад, ки доираи васеи офтобпараст. 

№ 2: сандуқи шумо

Акне дар қафаси сина метавонад вазъияти маъмулӣ ва ҷолиб бошад. Азбаски синаҳои шумо ба пӯхташуда аз арақ ва дигар ифлосиҳо майл доранд, муҳим аст, ки шумо маҳсулоти дурусти нигоҳубини баданро истеъмол кунед. нигоҳубини пӯсти сина. Ин маънои онро дорад, ки синаҳо тоза карда шаванд, то лой ва наҷосатро нигоҳ доранд, ки метавонанд боиси баста шудани сӯрохиҳо ва акне шаванд. Ҳар коре, ки мекунед, ба васвасаҳо таслим шавед он доғҳоро пошед. 

№3: ОРИНҶ

Аз сабаби намии нокифоя, оринҷҳо метавонанд гарданд хеле хушк, дағалӣ ё ҳатто кафида. Дар муқоиса бо дигар минтақаҳои бадани шумо, оринҷҳо шояд ҳангоми нигоҳубини пӯст аз ҳама беэътиноӣ карда шаванд. Ин метавонад ҷойгиршавии онҳо бошад ё танҳо он аст, ки онҳо дар маҷмӯъ яке аз хурдтарин часбҳои пӯст мебошанд, аммо ба ҳар ҳол набояд пӯсти оринҷҳоро нодида гирифт. Кӯшиш кунед, ки зуд-зуд намнок кунед.

№4: ПОЙҲОИ ШУМО

Пойҳои хушк метавонанд зиёда аз як мушкилотро пеш баранд. Ба ғайр аз он, ки онҳо метавонанд баъзан бисёр хориш кунанд, минтақаҳои пӯст, ки намӣ надоранд ё пӯсти дуруст надоранд. риштароштан душвортар аст. IБарои нарм ва ҳамвор нигоҳ доштани пӯсти пойҳо, кӯшиш кунед, ки креми риштарошӣ бихаред, ки ҳангоми тарошидани пӯсти шумо намӣ нигоҳ дошта шавад. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо низ пойҳои худро бодиққат тоза кунед, то пӯст кунед ва сипас намӣ истифода баред, то пойҳоятонро хушк нигоҳ надоред.    

№ 5: ХАРИ ШУМО

Дарди шумоèнигаронӣ шояд дар атрофи squatting оид ба Варзишгоҳ ё барои ҷинсатон мувофиқи комил пайдо кунед. Аммо арақи омехта бо шими танг метавонад боиси доғ шудани пӯсти думҳо гардад. Ба пешгирӣ кардани акне дар кунҷҳо, мувофик будани либос ва гигиенаи худро ба назар гиред. Агар шумо фикр кунед, ки либосҳо хеле танг аст, либосҳоеро харед, ки андозаи мувофиқ ё озодтар бошад. Ба ҳамин монанд, агар шумо ба шустани ҳамаҷонибаи ин минтақа беэътиноӣ карда бошед, барои тоза кардан, пӯст кардан, намнок кардан ва такрор кардан каме вақт ҷудо кунед. Вақте ки мавсими бикини фаро мерасад, шумо ба мо ташаккур мегӯед.