5 Маслиҳатҳои беҳтарин оид ба нигоҳубини пӯст, ки як дерматолог қасам ёд мекунад

Саноати нигоҳубини пӯст пур аз мантраҳои маъруф барои пӯсти дурахшон ва маҳсулотест, ки даъвои x, y ва z-ро иҷро мекунанд. Бо ин қадар овозаҳо, гуфтан душвор аст, ки чӣ воқеӣ аст ва чӣ репетиция, чӣ ҳила ва чӣ амалия аст. Аз ин рӯ, мо ба мутахассисон муроҷиат кардем, то маслиҳатҳои нигоҳубини пӯстро мубодила кунем, ки мо дар ҳақиқат бояд бидонем. Мо ба дерматолог, ҷарроҳи косметикӣ ва коршиноси Skincare.com, доктор Майкл Каминер, ки аз ҷониби Шӯрои сертификатсияшуда муроҷиат карда шудааст, муроҷиат кардем, то панҷ маслиҳати сарфакоронаи пӯстро, ки ӯ аз рӯи он зиндагӣ мекунад.    

ПАЙРАММИЯТ КАЛИДИ АСТ

Каминерро дар реҷаи нигоҳубини пӯсти ҳаррӯзаи худ иваз кардани маҳсулотро намеёбед. "Рӯзаи шабу рӯзро интихоб кунед, ки ба шумо маъқул аст ва ба он риоя кунед" мегӯяд ӯ. "Иваз кардани маҳсулот зарур нест ва метавонад ба реҷаи нигоҳубини пӯсти шумо унсурҳое ворид кунад, ки пӯсти шуморо халалдор мекунанд." Инчунин, риоя кардани реҷа ба табиати дуюм табдил додани он кӯмак мекунад.

ДАР КРЕМИ ОФТОБШО САРФА НАКУНЕД

Ба касе пӯшида нест, ки дерматологҳо имони калон доранд ҳар рӯз муҳофизати офтобро истифода баред- аз январ то декабр. Зарари офтоб метавонад боиси пайдо шудани хатҳои нозук, узвҳо, доғҳои синну солӣ ва ҳатто баъзе саратон ба монанди меланома дар рӯи пӯст пайдо шавад, аз ин рӯ ба маслиҳати онҳо гӯш диҳед. Каминер мегӯяд: "Истифода аз муҳаррики офтобиро аз хурдсолӣ оғоз кунед". «Тасодуфй нест, ки аксарияти дерматологҳо пӯсти хуб доранд. Мо ба маслиҳати худ амал мекунем."

Ба кӯмак дар интихоби беҳтарин спектри SPF барои намуди пӯстатон ниёз доред? Мо худро нашр кардем муҳаррикҳои офтобии дӯстдоштаи рӯй - барои пӯсти хушк, муқаррарӣ, ҳассос ва равғанӣ - дар ин ҷо! 

ПЕШ АЗ ХОБ МЕКИЯЖРО ТАРТ КУНЕД

Ба гуфтаи Каминер, фоидаи истифода аз ороиш дар давоми рӯз, агар дар рӯи рӯй монад, ба зарари шабона табдил меёбад. Пораҳо метавонанд баста шаванд ва нафасгир шаванд, ки метавонанд ба доғҳо ва доғҳо оварда расонанд. Пеш аз хоб ҳама осори ороишро дар наздикони худ пок кунед. тозакунандаи ороиш or тозакунандаи ороиши матоъ. 

Бачаҳо, кислотаи гликолӣ дӯсти шумост.

Навсозии зуд: Кислотаи гликолӣ як эксфолиатори ҳалим аст, ки метавонад ба тоза кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст ва лойҳои рӯизаминӣ кӯмак расонад ва ба кам кардани пайдоиши сӯрохиҳо барои пӯсти дурахшон ва ҷавонтар кӯмак кунад. Он дар бисёр пӯстҳо ва маҳсулоти мубориза бо акне, ва Каминер дар паси ингредиент меистад. "Мардон бояд субҳ ё шом кислотаи гликолӣ ё дигар кислотаҳои алфа гидроксидро истифода баранд" мегӯяд ӯ. "Мардҳо одатан дар як рӯз ду маротиба маҳсулотро истифода намебаранд, аммо як маротиба беҳтар аз ҳеҷ чиз нест."

БАРОИ МАХСУЛОТИ МАВЧУД ТАҲФИФ НАфурӯшед 

Аксарияти одамон боварӣ доранд, ки маҳсулот чӣ қадар қимат бошад, ҳамон қадар беҳтар кор мекунад. Каминер гапи нодуруст мегуяд: «Рох на хамеша бехтар аст». Баъзан арзиши баландтар арзиши бастаро бештар аз формула инъикос мекунад. Ҳамин тавр, пеш аз он ки шумо биравед ва якчанд Бенҷаминро дар хуноба, лосьон ё крем сарф кунед, рӯйхати компонентҳоро тафтиш кунед, то тасаввуроти дақиқтаринро дар бораи он ки шумо мегиред. Аммо инро ҳам бидонед баъзе махсулотхо хакикатан ба маблаги сарфшуда меарзад!