Инҳоянд 7 мавқеи солимтарини ҷинсӣ. Бифаҳмед, ки мавқеи миссионерӣ чӣ гуна фарқ мекунад

Одамоне, ки мунтазам алоқаи ҷинсӣ мекунанд, на танҳо солимтар, балки хушбахттар ба назар мерасанд. Ҷинсӣ ба некӯаҳволии мо таъсири мусбӣ мерасонад, ба шумо имкон медиҳад, ки фунтҳои нолозимро аз даст диҳед ва инчунин сатҳи антитело - иммуноглобулин А дар бадани мо зиёд мешавад. Дар ин мақола мо ба шумо 7 мавқеи солимтарини ҷинсиро нишон медиҳем.

1. Чаро шумо бояд мунтазам алоқаи ҷинсӣ дошта бошед?

Чаро шумо бояд мунтазам алоқаи ҷинсӣ кунед? Маълум мешавад, ки ҳаёти мунтазами ҷинсӣ метавонад ба саломатии мо ба таври назаррас таъсир расонад. Коршиносон розӣ ҳастанд, ки дақиқаҳое, ки дар хоб бо шахси дӯстдошта гузаронида мешаванд, на танҳо ба таври комил ба ҳам меорад ва робитаҳоро мустаҳкам мекунад. Ҳаёти бомуваффақияти ҷинсӣ метавонад кори тамоми бадани моро ба таври назаррас беҳтар созад. Тадқиқотҳои сершумор аллакай тасдиқ кардаанд, ки одамони фаъоли ҷинсӣ эҳтимоли камтар бемор мешаванд. Онҳо системаи иммунии қавӣ доранд, ки ҷисми онҳоро аз микробҳо, вирусҳо ва бактерияҳо муҳофизат мекунанд.

Алоқаи ҷинсӣ метавонад барои заноне, ки бо нодориши пешоб мубориза мебаранд, наҷотбахш бошад. Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ мо мушакҳои коси хурдро (ба ном мушакҳои Кегел) меомӯзем. Ин махсусан вақте дуруст аст, ки шумо оргазмро эҳсос мекунед. Пас аз он мушакҳо баста мешаванд, ки ин мушакҳои Кегелро мустаҳкам мекунад.

Алоқаи ҷинсӣ низ фишори хунро паст мекунад ва ба кам шудани вазн мусоидат мекунад. Вақте ки зиёд мешавад, мо дар як дақиқа тақрибан 5 калория месузем (чор маротиба бештар аз тамошои телевизор). Бояд илова кард, ки ҳангоми машқ дар пайроҳа, занон дар як дақиқа тақрибан 7 калория ва мардон тақрибан 9 калория месузанд.

Алоқаи ҷинсӣ бояд ҳарчи зудтар анҷом дода шавад, зеро он хатари сактаи дилро коҳиш медиҳад ва дардро таскин медиҳад. Ҳангоми оргазм, гормоне ҷудо мешавад, ки ҳадди дардро баланд мекунад. Ба ҷои он ки худро бо аспирин пур кунед, шумо бояд дар бораи масхарабозиҳои муҳаббат фикр кунед.

Ҷинсӣ ва наздикӣ инчунин метавонанд ба худбаҳодиҳӣ мусоидат кунанд. Ин дорухат на танҳо солим, балки ҳаёти хушбахтона аст!

2. 7 солимтарин мавқеъи ҷинсӣ

Дар байни солимтарин мавқеъҳои ҷинсӣ, мо бояд қайд кунем:

• вазифаи миссионерӣ,
• мавқеи ронанда,
• мавқеи саг,
• ҳолати лотос номида мешавад,
• мавқеи пойҳои печонидашуда,
• мавқеи тараф,
• мавқеи истода.

Дар бораи онҳо чӣ донистан лозим аст?

2.1. Мавқеи ронанда

Мавқеи аспсаворӣ мавқеъест, ки дар он зан дар болои мард нишастааст. Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ шарик метавонад дар рӯ ба рӯи шарик рост ё чаппа истад ва инчунин метавонад ба ӯ баргардонида шавад.

Мавқеи ронанда бартариҳои зиёд дорад:

• ба системаи дилу рагҳои мо таъсири мусбӣ мерасонад,
• ба шумо имкон медиҳад, ки мушакҳоро пур кунед ва калорияҳои иловагӣ сӯзонед (ҳангоми наздикшавӣ зан ҳолати худро беҳтар мекунад, мушакҳои дастҳо, пойҳо ва шикамро машқ мекунад).
• ба мард имкон медиҳад, ки бадан ва аксуламалҳои шарики худро бодиққат мушоҳида кунад,
• меҳри мутақобила ва ҳавасмандгардонии иловагии шариконро имкон медиҳад,
• бартарии калон дар он аст, ки шарикон метавонанд ба чашмони якдигар нигаранд.

Ба заноне, ки дар расидан ба оргазм мушкилӣ доранд, тавсия дода мешавад, ки мувофиқати худро иваз кунанд. Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ, шарик бояд бо пушт нишинад, на дар пеш, дар ҳоле ки шарик пои худро дар зону хам карда, ба шарик имкон медиҳад, ки клиторро ба ронаш бимолад. Дар ин мавқеъ расидан ба оргазм хеле осонтар аст.

Илова ба бартариҳои зиёд, мавқеи миссионерӣ инчунин як нуқсон дорад - зарбаи баланд. Олимон муайян карданд, ки он нисфи тамоми шикастани penis дар хобгоҳро ташкил медиҳад. Дар мавқеи анъанавӣ, ки мард дар боло аст, танҳо 21%. фалокатхо.

Чаро ин воқеан рӯй дода истодааст? Вақте ки зан «боло» аст, вай ҳаракатҳои баданашро назорат мекунад ва наметавонад онҳоро зуд қатъ кунад, вақте ки penis аз воридшавии суст азоб мекашад.

Ва баръакс, вақте ки мард ҳаракатҳои худро назорат мекунад, вай эҳтимол дорад, ки энергияи воридшавиро дар посух ба дарди penis маҳдуд кунад ва онро кам кунад.

2.2. Мавқеи миссионерӣ

Мавқеи миссионерӣ, ки онро мавқеъи классикӣ низ меноманд, мавқеъест, ки дар он зан дар пушт хобида, пойҳояшро ҷудо карда, каме хам карда мешавад. Шахси ассистент ҳаракатҳоро назорат мекунад ва суръатро дикта мекунад. Барои он ки ба зан бор накунад, вай метавонад ба даст ё оринҷ такя кунад. Шарикон бо ҳам рӯ ба рӯ мешаванд, ки ин ба наздикӣ ва пайванд мусоидат мекунад ва боиси баровардани эндорфинҳо мегардад. Ин мавқеъ барои рафъи ташаннуҷ бузург аст ва дар ҳар ду ҷониб таъсири оромбахш ва оромбахш дорад. Ин ба ҳарду шарикон хеле хушнудӣ мебахшад.

Гумон меравад, ки номи "мавқеи миссионерӣ" аз таълимоти мубаллиғони масеҳӣ бармеояд, ки онро ягона роҳи дурусти алоқаи ҷинсӣ медонистанд. Аз мавқеъҳои зиёди ҷинсӣ, миссионерро Сент. Фома Аквинский ва дигар иерархҳои калисои асримиёнагӣ.

Мавқеи миссионерӣ мавқеи ҷинсии ихтиёрӣ интихобшуда мебошад, ки на танҳо бо бароҳатии бештар, балки бо бехатарӣ низ алоқаманд аст (ба андозаи камтарин осеб мерасонад).

Он бартариҳо ва қулайҳои зиёд дорад:

• ба чуқур ворид шудан имкон медиҳад ва ҳамчун нуриҳои беҳтарин тавсия дода мешавад;
• ба узв таъсири пурқуввати барангезанда дорад, зеро даромадгоҳи маҳбал васеъ кушода аст, яъне ба узвҳои ангезандаҳои сахт ворид мешавад;
• ба дӯстдорон имкон медиҳад, ки рӯ ба рӯ тамос гиранд ва якдигарро бӯса кунанд;
• муњити мањрамона ба вуљуд меорад ва ба оѓўши њамдигар имкон медињад
• ба симои мард таъсири мусбӣ мерасонад, ки ба шумо имкон медиҳад, ки мушакҳои шикам ва дастҳоро насос кунед;

Асосан ин мавқеи ҷинсӣ он камбудӣ дорад, аз он шаҳодат медиҳад, ки он яке аз маъмултарин мавқеъҳои ҷинсӣ мебошад. Аммо барои баъзеҳо ин метавонад ҳамчун як зуҳури бартарияти мард бар зан, ки фаъолияти асосиро дар ин мақом соҳиб аст, қабул кунад. Инчунин зуд-зуд алоқаи ҷинсӣ кардан ин мавқеъ метавонад ба эҳсоси реҷавӣ дар бистар оварда расонад ва боиси якрангӣ гардад, бинобар ин, ҷисмҳои шариконро дубора ба тартиб даровардан ва кӯшиш кардан лозим аст, ки бо мавқеъ озмуда шаванд.

Вариантҳои миссионерӣ

Бар хилофи намуди зоҳирӣ ҷинси миссионерӣ он набояд дилгиркунанда бошад. Якчанд версияҳои миссионер маълуманд. Онҳо дар ин ҷо ҳастанд:

• зане, ки дар пушташ хобида, пойҳояшро ба китфи марде мегузорад, ки дар пешаш зону зада, ба дастони рост такя мекунад, тахминан дар сатҳи паҳлӯи шарикаш; ин версияи мавқеи миссионерӣ имкон медиҳад, ки воридшавии хеле амиқ, ҳавасманд кардани девори қафои мањбал; як зани варзишӣ метавонад пояшро баланд кунад ва ба ин васила ба суръати алоқаи ҷинсӣ таъсир расонад;
• зан ба пушт хобида, пойҳояшро андаке аз ҳам ҷудо карда, дар зонуҳо хамида; мард болотар аз зан аст ва ба дастони дароз такя мекунад, суръат ва шиддати алоқаи ҷинсиро комилан назорат мекунад;
• зан пойҳояшро васеъ аз ҳам ҷудо карда, марди бар ӯ хобида, ба оринҷ ё зонуҳояш такя карда, пойҳояшро ба ҳам меорад; ин варианти мавқеъи классикӣ нисбат ба дигар намудҳои миссионерӣ ба зан озодии бештар медиҳад, зеро он ба зан имкон медиҳад, ки коса ҳаракат кунад ва шиддати телаҳо ва умқи воридшавиро нисбат ба он назорат кунад, ки ба ҳарду шарик имкон медиҳад, ки ба оргазм расад;
• зан ба пушт хобида, пойҳои худро ба шарики худ печонида, ба пушт ё кунҷи худ мегузорад.

Оғӯшҳо, ки аксар вақт мавқеи миссионериро ҳамроҳӣ мекунанд, ба шумо имкон медиҳанд, ки ташаннуҷ ва фишори бадро раҳо кунед. Вақте ки мо шарики худро сахт ба оғӯш мегирем, бадани мо гормони хушбахтии окситоцинро хориҷ мекунад.

Мавқеи ҷинсӣ бояд гуногун бошад. Миссионер дар ибтидои муносибат ва вақте ки ҳамсарон кӯшиши таваллуди кӯдак доранд, беҳтарин аст. Бо вуҷуди ин, диверсификатсия кардан муҳим аст тағирот дар ҷински ба онхо Камасутра ёрии калон мерасонад.

2.3. Позаи саг

Доггистайл вақте аст, ки мард дар паси зан зону мезанад ва ба дарун медарояд. Он одатан ҳамчун мавқеи зону-оринҷ номида мешавад. Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ, шарик дар чаҳор пой мавқеи худро мегирад. Ҷинси доггистайл барои ҳавасманд кардани девори пеши маҳбал ва нуқтаи G беҳтарин аст.

Ва гарчанде ки баъзе тадқиқотҳо ба идеяи доштани нуқтаи G-нгоҳ шубҳа доранд, ин бешубҳа як роҳи олӣ барои ноил шудан ба оргазми фаромӯшнашаванда аст.

Инҳоянд бузургтарин манфиатҳои позаи сабки сагӣ:

• ҳангоми алоқаи ҷинсӣ шарик метавонад клитори шарикро ҳавасманд кунад, инчунин дигар минтақаҳои эрогенӣ, аз қабили пистонҳо,
• мавқеъ ба мард имкон медиҳад, ки кунҷи шарикро бубинад, ки метавонад тасаввуроти минбаъдаро ҳавасманд кунад,
• мавқеъ ба воридшавии амиқ имкон медиҳад,
• Ин мавқеъ барои омӯзиши асосӣ бузург аст.
• наздик будан дар ин мавқеъ ба зан таҷрибаи афзояндаи ҷинсӣ фароҳам меорад.

2.4. позаи гули лотос

Позае, ки гули лотос номида мешавад, осонтарин нест, аммо он ба шумо имкон медиҳад, ки лаззат ва эҳсосоти бебаҳо ба даст оред. Ба гуфтаи коршиносон, ин мавқеи олӣ барои алоқаи ҷинсӣ субҳ аст. Бо вуҷуди ин, ин барои сустии дил нест. Дар ин мавқеъ шумо бисёр ҳаракатҳо мекунед ва шумо бояд мувозинат ва устувориро нигоҳ доред.

Дар вақти алоқаи ҷинсӣ мард дар рӯи фарш ё матрас пойҳоро ба ҳам дароз карда мешинад. Дар ин ҳолат, шарик дар банди худ нишаста, пойҳои худро ба ронҳои шарик мепечонад. Мавқеъ ба шарикон имкон медиҳад, ки наздикии бештарро нигоҳ доранд, аммо ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ошиқон инчунин метавонанд бадани худро ба ақиб кашанд ва кунҷи воридшавиро тағир диҳанд.

Мавқеи гули лотос то андозае ба мавқеи зани боло монанд аст, ба истиснои ин ҷо ҷуфт ба ҳам зичтар пайваст аст.

Инҳоянд манфиатҳои позаи гули лотос:

• шарикон метавонанд ба чашмони якдигар нигаранд ва дар оғӯши доимӣ бимонанд,
• дар ин мавқеъ шарикон бештар арақ мекунанд, аз ин рӯ онҳо калорияҳои зиёдро аз даст медиҳанд ва вазни худро гум мекунанд
  
  намудҳои гуногуни токсинҳо аз бадан,
• ҳангоми поза гурӯҳҳои гуногуни мушакҳо иштирок мекунанд,
• Поза як машқи бузурги кардио аст.

Мисли мавқеъи миссионерӣ, он инчунин тавлиди эндорфинҳоро афзоиш медиҳад, ки онҳоро "гормонҳои хушбахтӣ" меноманд.

2.5. Мавқеи пойҳои печонидашуда

Пойҳои печонидашуда барои онҳое, ки бо мушкилоти ҳозима ва мубодилаи заиф мубориза мебаранд, беҳтарин аст. Он метаболизмро ба таври комил суръат мебахшад ва ба таҷрибаи ҷинсии шарикон таъсир мерасонад. Позаи бофташуда ба системаи ҳозима, меъда ва испурч таъсири мусбӣ мерасонад.

Ҳангоми поза бо пойҳои печонидашуда, яке аз шарикон бояд дар пушташ хобида, дигаре дар болои дӯстдоштаи худ нишинад. Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ хеле муҳим аст, ки ҳаракатҳои даврашаклро ба пеш ва пас анҷом диҳед. Дар ин ҷо суръат унсури муҳимтарин нест. Ҳаракатҳо бояд ба қобилиятҳои ҷисмонии шумо асос ёбанд.

Инчунин ҷоиз аст, ки вақт ба вақт ҷойҳоро иваз кунед, то ҳарду ҷониб аз он баҳра баранд.

2.6. Мавқеи паҳлӯ

Ҷинсӣ дар паҳлӯ чӣ гуна аст? Марду зан дар паҳлӯи ҳамдигар рӯ ба рӯи якдигар хобидаанд. Ин мавқеъ на танҳо ба дӯстдорон эҳсоси наздикии воқеиро мебахшад, балки ба зиёд шудани ихроҷи эндорфинҳо ё “гормонҳои хушбахтӣ” низ мусоидат мекунад.

Мавқеи паҳлӯӣ шиддати зиёдатӣ ва изтиробро самаранок коҳиш медиҳад. Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ шарики шумо метавонад ба синаи шарики шумо даст расонад. Дар хотир доред, ки ламс кардан ва оғӯш кардан боиси барангехтани шаҳвонӣ мегардад, ки дар навбати худ моддаи кимиёвиро хориҷ мекунад, ки боиси эҳсоси лаззат мегардад.

2.7. мавқеи истода

Позаи истода на танҳо ҳассос, балки хеле ҳаяҷоновар аст. Ба шарофати ӯ, шумо метавонед, масалан, дар назди тахтачаи ошхона, дар паҳлӯи курсӣ, дар огуши табиат ё дар душ дӯстӣ кунед. Мавқеи истода ба шарикони ҷинсӣ таҷрибаи хеле шадид медиҳад. Ин як ҳалли комил барои ҷуфти далер, худбовар ва таҷрибаомӯз аст.

Мавқеи классикии истода бояд каме тағир дода шавад, то лаззати бештаре ба даст оред. Ба оргазм расидан осонтар мешавад, вақте ки шарики шумо дар ҳолати хамшуда дар назди шахси дӯстдошта бо пойҳояш якҷоя истода истодааст. Вай бояд дар хотир дошта бошад, ки кунҷи худро боло барад, ки ин ба шарикон ҳавасмандкунии амиқ ва ҳавасмандкунии нуқтаи G-ро таъмин мекунад.

Мавқеи истода барои одамоне, ки мехоҳанд чанд кило илова кунанд, беҳтарин аст. Ҷинсӣ дар ин мавқеъ ба шумо имкон медиҳад, ки калорияҳои бештарро сӯзонед (дар муқоиса бо ҷинси дурӯғгӯии классикӣ).

Ин мавқеъ инчунин системаи дилу рагҳои моро дастгирӣ мекунад. Чаро? Чунки ин хеле серталаб аст - ҳаводорон ҳамеша паҳлӯҳои худро кор мекунанд, ки гардиши хунро метезонад, ба шарофати он организм бо оксиген тезтар сер мешавад.

Аз хизмати тиббй бе навбат бахра баред. Бо мутахассиси дорои рецепти электронӣ ва шаҳодатномаи электронӣ ё муоина дар abcHealth Табибро ёбед.