Эякуляцияро чӣ гуна бояд таъхир кард? – усулҳо, машқҳои назорати эякуляция

Агар шумо хоҳед, ки алоқаи қаноатбахш дошта бошед, эякуляцияро чӣ тавр ба таъхир андохтан мумкин аст? Чӣ тавр боварӣ ҳосил кардан мумкин аст, ки алоқаи ҷинсӣ зуд хотима намеёбад ва ба шарик лаззат мебахшад? Сарфи назар аз ҳама чиз, ҳоҷатхонаҳои бармаҳал барои бисёр мардон, бахусус онҳое, ки ба фаъолияти ҷинсӣ шурӯъ мекунанд, мушкил аст. Тақрибан 40 дарсад аз эякуляцияи бармаҳал азоб мекашанд. мардон. Бо вуҷуди ин, ин мушкили мардонаро каме хиҷолатовар ва то андозае рӯҳафтода кардан мумкин аст.

1. Мушкилоти ҳомила аз бармаҳал

Барои аксари мардон таъхири эякуляция ин саволи муҳим дар "бизнес кат" аст, зеро он ба шумо имкон медиҳад, ки алоқаи ҷинсиро дароз кунед ва шарики худро қонеъ кунед. Инчунин ғурури мард, симои худ ҳамчун мард ва тавонмандии ҷинсӣ ҷалб карда мешаванд.

Агар шумо бо зан алоқаи ҷинсӣ дошта бошед ва ногаҳон фаҳмед, ки шумо наметавонед бозии ишқро идома диҳед, зеро шумо аллакай эякуляция кардаед, хиҷолат, хиҷолат, хиҷолат вуҷуд дорад. Барои як бача чизе хиҷолатовартар аз вазъияте нест, ки шарики ӯ танҳо даргиронда мешавад ва ӯ аллакай ejaculated ва риштаҳои алоқаи ҷинсии минбаъда дорад.

Чунин ҳолатҳо дар байни ҷавононе, ки нав ба алоқаи ҷинсӣ шурӯъ мекунанд, инчунин дар мардоне, ки гирифтори ихтилоли равонӣ ва физиологии эякуляция мебошанд, хеле маъмуланд. Барои ҳамин шумо бояд донед чӣ тавр ба таъхир эякуляция.

2. Усулҳои ба таъхир андохтани эякуляция

Чӣ тавр таъхири эякуляция ва дароз кардани алоқаи ҷинсӣ? Дар зер шумо усулҳои комилан бехатар ва табиии таъхири эякуляцияро ҳангоми алоқаи ҷинсӣ пайдо мекунед. Барои дароз кардани алоқаи ҷинсӣ ва ҳаяҷонро ҳангоми алоқаи ҷинсӣ назорат кунед, пеш аз алоқаи ҷинсӣ, ду пиёла шароб бинӯшед (вале на бештар!).

Машрубот барои ором кардани бадан ва ақл кӯмак мекунад ва барои назорат кардани эрекция ва эякуляция кӯмак мекунад. Агар ба шумо воқеан нигоҳ доштани ҳаяҷони ҷинсӣ ва назорати эякуляцияи худ душвор бошад, пеш аз алоқаи ҷинсӣ мастурбатсия кунед.

Эякуляцияи барвақт метавонад алоқаи ҷинсиро дароз кунад ва дар вақти алоқаи ҷинсӣ вокуниш нишон диҳад. Аммо, ин як манфии он дорад - баъзан барои дубора рост шудан, алоқаи ҷинсии навбатиро интизор шудан лозим меояд ва ин ҳам барои зан як ҳолати қулай нест.

Агар ин бо шумо зуд-зуд рӯй диҳад эякуляцияи бармаҳалкӯшиш кунед, ки пас аз ворид кардани узв ба мањбал умуман ҳаракат накунад. Ҳаракатҳои фрикциониро қатъ кунед, то ба зудӣ хотима ёфтани бозии муҳаббатро пешгирӣ кунед. Барои дароз кардани алоқаи ҷинсӣ, чанд нафаси чуқур гиред ва дар бораи чизе фикр кунед, ки иштиҳои шуморо каме суст кунад. Вақте ки шумо ҳис мекунед, ки шумо медонед, ки чӣ тавр ба таъхир андохтани эякуляция, оҳиста ҳаракат кунед.

Кӯшиш кунед, ки ҳангоми алоқаи ҷинсӣ тавассути бинии худ мунтазам нафас гиред. Ҳар як чанд даҳ сония, вобаста ба ҳаяҷон будани шумо, аз бинии худ нафаси хеле амиқ гиред, нафасатонро барои чанд сония нигоҳ доред ва аз даҳони худ оҳиста нафас кашед.

Агар шумо хоҳед, ки чӣ гуна таъхир кардани эякуляцияро омӯзед, пӯшидани чашмҳо низ метавонад кӯмак кунад. Барои дароз кардани алоқаи ҷинсӣ ҳангоми бедор шудан чашмонатонро пӯшед ва фикрҳоятонро танҳо ба нафаскашии амиқ равона кунед. Ҳеҷ гуна калимаҳо ё дигар фикрҳо, имову ишораҳо ё эҳсосот набояд ба тамаркузи шумо дар нафасатон халал расонанд. Кӯшиш кунед, ки ҳоло дар бораи алоқаи ҷинсӣ ё чизҳое, ки ташаннуҷи ҷинсиро бармеангезанд, фикр накунед.

Вақте ки шумо эҳсос мекунед, ки шумо эякуляцияро бас карда наметавонед, усули Stop & Go -ро санҷед. Ҷинси ҷинси шарикро аз узвҳои таносул хориҷ кунед, то дар вестибюль танҳо сараш боқӣ монад. Ҳаракатро бас кунед, аз бинии худ якчанд нафасҳои оҳиста ва чуқур гиред ва интизор шавед, ки ҳаяҷон паст шавад. Баъзе ҷанобон метавонанд тавассути пӯшидани рифола ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ҳоҷатхонаҳои худро назорат кунанд.

Дар бозор инчунин спрейҳо ва гелҳои махсус барои таъхири эякуляция мавҷуданд. Онҳо ҳассосияти penisро ба ангезандаҳо коҳиш медиҳанд ва ҳамзамон фишори хунро баланд мекунанд, то эрексияро пахш накунанд.

3. Машқҳо барои назорати эякуляция

Яке аз машқҳои ба таъхир андохтани эякуляцияро дар Кама Сутра пайдо кардан мумкин аст. Барои пахш кардани ҳаяҷони шадиди ҷинсӣ, шумо метавонед нуқтаи байни ҷигар ва мақъадро тақрибан 5 сония масҳ кунед.

Чунин масҳҳои маҳрамонаро худи мард иҷро карда метавонад, аммо ин ҳам ба маблағи як шарик ба ӯ ҷалб карда мешавад. Шарики доимии ҷинсӣ мушкилоти мардро ҳатман мефаҳмад ва масҳ метавонад гуногунии иловагии алоқаи ҷинсӣ.

Машқҳои Кегел низ хеле муфиданд. Кашидан ва ором кардани мушакҳои мақъад имкон медиҳад, ки он самаранок бошад. назорати ҳаяҷони ҷинсӣ ва ба шумо имкон медиҳад, ки алоқаи ҷинсӣ ҳангоми алоқаи ҷинсӣ ва барои дароз карда шавад бас кардани эякуляция.

Машқҳои мунтазами Кегел на танҳо барои омӯхтани тарзи таъхир додани эякуляция, балки зиёд кардани он низ кӯмак мекунанд. эҳсоси оргазм ҳангоми авҷи алоқаи ҷинсӣ.

Аз хизмати тиббй бе навбат бахра баред. Бо мутахассиси дорои рецепти электронӣ ва шаҳодатномаи электронӣ ё муоина дар abcHealth Табибро ёбед.